健康資訊

脂肪肝是什麼？為什麼會出現？ 脂肪肝是指脂肪在肝細胞內異常積聚。當我們攝取的熱量長期超過身體所需，肝臟未能及時處理，多餘能量便會轉化為脂肪並儲存在肝臟中。   只有肥胖或飲酒人士才會有脂肪肝嗎？不是。即使沒有飲酒習慣，或外表看起來不肥胖的人（例如「泡泡糖型」身材：四肢纖細但有肚腩），同樣有機會患上非酒精性脂肪肝。   高糖高脂飲食如何導致脂肪肝？ 高果糖糖漿： 常見於手搖飲品、汽水及包裝醬汁。果糖與其他糖類不同，它只能由肝臟代謝，過量攝取會直接轉化為肝臟脂肪。 精緻澱粉： 白飯、麵包、蛋糕等高升糖指數食物，會令血糖快速上升，促使胰島素大量分泌，將多餘能量轉化為脂肪儲存。   什麼是胰島素阻抗？與脂肪肝有什麼關係？ 胰島素負責將血液中的血糖帶入細胞轉化為能量。當身體出現胰島素阻抗時，細胞對胰島素失去敏感度，血糖無法順利進入細胞。這時，身體會誤以為能量不足，進而釋放更多游離脂肪酸進入血液，最終流入肝臟並積聚起來。這也是為什麼二型糖尿病或前期糖尿病患者，患上脂肪肝的風險會大幅增加。   腹部肥胖為什麼特別危險？ 雖然身形纖瘦的人（「泡泡糖型」身材，即四肢纖細但有肚腩）也有機會患上脂肪肝，但臨床上中央肥胖（內臟脂肪過多）依然是最主要的危險因素。內臟脂肪十分活躍，會不斷釋放發炎因子與脂肪酸，直接經由門靜脈流入肝臟，加劇肝臟的脂肪沉積。   缺乏運動會影響肝臟嗎？ 當我們長時間坐着、缺乏中等強度以上的運動時，肌肉消耗葡萄糖的能力會下降。新陳代謝減慢意味着身體燃燒脂肪效率變低，多餘的熱量無處可去，自然就會堆積在肝臟。   脂肪肝初期通常毫無症狀，往往要在進行超聲波檢查或驗血時才會被發現。如果任由它發展，隨著時間推移，肝臟可能會演變成發炎、纖維化，甚至增加肝硬化的風險。   想要了解自己的肝臟健康狀況？現正提供FibroScan®肝纖維化掃描(脂肪肝檢查)，歡迎點擊以下連結直接於網上商店選購，或聯絡我們了解更多詳情。 https://mall.humanhealth.com.hk/products/fibroscan_hhu85

  想了解更多及預約孕期RSV疫苗   期待新生命到來的同時，準媽媽如何為初生嬰兒提供防護？了解香港導致嬰兒住院的主要呼吸道病毒——RSV（呼吸道合胞病毒），並把握懷孕 32 至 36 週的最佳時機接種 ABRYSVO RSV 疫苗（單針），透過胎盤將抗體傳遞給寶寶，給予初生寶貝最完善的健康屏障。   每次產檢照超聲波，看着肚子裏的小生命又長大了一點，手腳微晃的樣子，那份期待與感動實在難以言喻！但相信每一位準媽媽都一樣，越接近預產期，內心的擔擔就越多。每次準備待產包、挑選寶寶衣服時，心裏總會默默祈禱：寶寶一定要平平安安、健健康康地長大。   正在準備待產事項的媽媽們，您有聽說過 RSV（呼吸道合胞病毒） 嗎？   什麼是 RSV？為什麼對初生寶寶威脅大？ RSV 是導致嬰兒住院的主要呼吸道病毒之一。由於初生寶寶的免疫系統與呼吸道尚未發育成熟，一旦不幸感染，容易引發咳嗽、發燒及呼吸困難等症狀，嚴重時更可能惡化為細支氣管炎或肺炎，甚至需要插針住院治療。看着小寶貝受苦，爸爸媽媽在病房外流淚心疼，是所有父母最不想面對的噩夢。   數據解密：RSV 對嬰幼兒的威脅與防禦力 為了讓準媽媽們更清楚了解 RSV 的影響與保護效果，以下為相關醫學數據與臨床研究來源： *全球高感染率與住院風險： 全球約有 90% 以上的兒童會在 2 歲前感染過至少一次 RSV；而 1 歲以下的初生嬰兒是因 RSV 引發嚴重併發症（如細支氣管炎與肺炎）而住院的高危族群。   *顯著降低重症與住院風險： 準媽媽於孕期 32 至 36 週接種 ABRYSVO疫苗後，在寶寶出生後的前90天內，對抗 RSV 所致嚴重新下呼吸道疾病（Severe MA-LRTD）的保護力達 81.8%。   *長效防禦保護： 在寶寶出生後的 前 180 天（約 6 個月內），疫苗對嚴重新下呼吸道疾病的保護力仍持續保持高達 69.4%，顯著降低嬰兒出生初期的重症與住院機率。 母體抗體傳承，孕期多做一步，為寶寶築起防護罩。   想在寶寶一出生就給予最完善的保護？其實媽媽在懷孕期間就能主動為寶寶做準備！ 臨床證實，只要準媽媽在孕期接種疫苗，媽媽體內產生的中和抗體就能透過胎盤主動傳遞給肚子裏的寶寶。讓寶貝一出生就自帶「天然防護罩」，在最脆弱的初生階段獲得來自媽媽的直接保護。   我們提供專為孕婦及長者而設的 ABRYSVO RSV 呼吸道合胞病毒疫苗，為準媽媽與新生兒提供可靠保障： ✨ 最佳接種時機｜適合懷孕 32 至 36 週 的準媽媽接種。 ✨ 母體抗體傳承｜只需單針，媽媽體內產生的抗體可直接傳給胎兒，守護初生寶寶抵禦 RSV 威脅。 ✨ 出生保護｜讓寶寶出生即擁有基礎免疫力，有效防範重症與住院風險，減少爸媽的後顧之憂。   給寶寶最好的第一份禮物：「母愛，從孕育的那一刻已經開始。」   安心保護自己的同時，也為即將誕生的寶貝築起第一道健康屏障。請各位準媽媽把握懷孕 32 至 36 週 的黃金防禦期，為未出生的寶寶送上這份充滿保護力的健康禮物！   想了解更多及預約孕期RSV疫苗   **資料數據來源： 美國疾病管制與預防中心（CDC）及世界衛生組織（WHO）關於全球 RSV 流行病學數據與嬰幼兒感染報告；發表於《新英格蘭醫學雜誌》（The New England Journal of Medicine, NEJM）之 MATISSE 國際三期臨床試驗數據（Mataternal Immunization Study for Safety and Efficacy）；美國食品藥物管理局（FDA）與歐洲藥品管理局（EMA）針對 ABRYSVO® 孕婦接種審查報告及 MATISSE 臨床試驗數據；

疫苗服務預約詳情   近月，腦膜炎雙球菌感染引起國際廣泛關注，英國於今年較早時間更曾爆發大規模感染潮。而在本港，截至今年五月底，已錄得 5 宗侵入性腦膜炎雙球菌感染個案，當中包括一名三歲男童及一名九歲女童，送院時情況嚴重，反映幼兒的感染風險絕不容忽視。隨著暑假旅遊旺季來臨，加上留學生陸續回港、家長頻繁帶同子女前往高風險地區旅遊，市民實在應該提高警覺。   以下，盈健醫療為你整理有關腦膜炎雙球菌感染的重要資訊，助你及早認識、及早預防。   家長認知普遍不足，近六成誤當「感冒」   為了解本港幼兒家長及教師對腦膜炎雙球菌的認知及防疫態度，香港幼兒教育人員協會於今年五月訪問了 300 名家長及教師。調查結果令人憂慮：本港家長外遊頻密，過去一年有 86% 受訪家長曾帶子女外遊，當中 64% 更屬「每月一次」或「每季一次」的高頻旅遊族。   然而，家長對腦膜炎雙球菌的平均認知分數僅得 3.84 分（滿分 10 分），屬偏低水平。近六成家長更誤將此病視為「普通感冒」，因而忽略了它的高致死率及後遺症風險。這種認知上的落差，更直接影響了接種疫苗的意願。調查顯示，高達 78% 家長從未為子女接種腦膜炎雙球菌疫苗，另有 38% 家長表示根本不知道有相關疫苗可供預防。   病情可於24小時內急速惡化   腦膜炎雙球菌感染之所以危險，正正在於它「來得快、去得急」。感染初期的症狀與感冒相似，患者可能只出現食慾下降、發燒、噁心或嘔吐；加上幼童表達能力有限，診斷難度較年長兒童更高，往往容易被家長掉以輕心。   然而，病情可在 24 小時內急速惡化，出現出血性皮疹、頸部僵硬、畏光甚至癲癇發作，嚴重者更可致命。醫學數據顯示，此病的死亡率達 10 至 15%，而在存活者當中，約有 20% 會出現嚴重併發症，包括截肢、失聰、腦損傷及智力障礙等，影響深遠。   去年個案倍增，B型佔逾七成   回顧 2025 年的數據，本港全年錄得 11 宗個案，較 2024 年的 5 宗大幅增加逾一倍，當中 73% 屬 B 型腦膜炎雙球菌感染，約 22%（4 宗）病情危重，需要入住深切治療部。   值得留意的是，此病對嬰幼兒的威脅尤為嚴重。根據全球疾病負擔研究（GBD）2021 年的數據，腦膜炎對嬰幼兒（尤其是新生兒及五歲以下兒童）的致死率最高；在 20 歲以下的患者當中，五歲以下嬰幼兒便佔了死亡個案約 81%。由此可見，年紀愈小，風險愈高，父母實在不容忽視。   兩類疫苗互補，並非互相取代   不少家長或會以為，子女已接種疫苗便可高枕無憂，但這裏有一個重要概念必須釐清：B 型腦膜炎雙球菌疫苗與 ACWY 型疫苗屬互補保護，而非互相取代。   常見的 ACWY 型疫苗涵蓋 A、C、W 及 Y 型腦膜炎雙球菌，但並不包括 B 型。換言之，即使子女已接種 ACWY 型疫苗，仍需按個人風險考慮補種 B 型疫苗，方可獲得更全面的防護。數據顯示，兩類疫苗預防兒童腦膜炎雙球菌感染的有效率均達約 90%，保護力值得信賴。   對於高危人士包括前往流行或爆發地區的旅客，以及留學生等長期旅居者——更應按目的地的流行情況及個人健康狀況，諮詢醫生接種合適的疫苗。家長亦不妨趁子女暑假外遊或新學年開學之前，提早諮詢主診醫生，按建議接種腦膜炎雙球菌疫苗，加強保障，減低感染及重症的風險。   腦膜炎雙球菌B型疫苗接種服務   與其在感染來臨時才追悔莫及，不如及早為子女的健康築起防線。我們提供腦膜炎雙球菌 B 型疫苗接種服務，採用英國 GSK 葛蘭素史克藥廠的疫苗，適合 2 個月大嬰兒或以上人士接種（男女均可），並設有多區分店，方便就近安排。接種前，我們的專業醫護團隊亦可為你進行諮詢，評估接種的適合性，讓你安心做出選擇。   如欲了解更多或預約接種，歡迎瀏覽以下連結，或與我們聯絡。   疫苗服務預約詳情

蛇針疫苗服務預約詳情   近期有公衆人物公開分享自己患上「生蛇」後的經歷，再次引起公眾對這個疾病的關注。他在跟腱撕裂及手部受傷、先後接受手術後，因康復期間休息不足，某晚腰側突然出現針刺般的疼痛，翌日迅速長出大片紅疹，其後更演變成持續的「電擊般」神經痛。事實上，這樣的經歷並不罕見，生蛇相當普遍，而它所帶來的痛楚，往往超乎一般人想像。   何謂「生蛇」？ 「生蛇」的醫學名稱為帶狀疱疹（Herpes Zoster），由水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus）引起。這種病毒，正是引發水痘的元兇。   當一個人感染水痘並康復後，病毒並不會完全離開身體，而是潛伏於神經節之中，處於休眠狀態。日後當身體免疫力下降時，病毒便有機會再度活躍，沿著神經擴散至皮膚，形成帶狀分布的紅疹及水疱，這便是「生蛇」。   換言之，凡曾經出過水痘的人，體內都帶有這種病毒，一生中都有可能生蛇。 據統計，約每三人之中，便有一人會在人生某個階段經歷生蛇。   為何會「翻發」？哪類人風險較高？ 生蛇的根本原因，在於免疫力的下降。許廷鏗的個案正是一個典型例子，手術、創傷、勞累與睡眠不足，都會令身體的防禦力減弱，給予潛伏病毒可乘之機。 一般而言，以下人士的風險相對較高，年齡在 50 歲以上的人士，因免疫力隨年齡自然下降；近期接受手術或大病初癒者；長期承受壓力、睡眠不足的人；以及本身免疫系統較弱，或正接受免疫抑制治療的患者。值得注意的是，生蛇並非長者的「專利」，年輕人同樣有機會中招。   有哪些症狀需要留意？ 生蛇的症狀通常分階段出現。早期，患處可能先有刺痛、灼熱或痕癢的感覺，部分人會誤以為是肌肉拉傷或一般皮膚問題。隨後數天，身體單側會長出帶狀分布的紅疹，並逐漸形成水疱，常見於腰部、胸背、面部或眼周。期間或會伴隨輕微發燒、頭痛及疲倦乏力。   最令患者困擾的，往往不是疹子本身，而是「疱疹後神經痛」。即使皮膚的疹子已經痊癒，那種如電擊、如火燒般的神經痛仍可能持續數星期、數月，個別嚴重個案甚至長達數年，對日常生活、睡眠與情緒造成深遠影響。   此外，若生蛇發生在眼睛或耳朵附近，更有機會影響視力或聽力，不容輕視。   生蛇可以預防嗎？ 答案是肯定的。除了維持健康的生活習慣——充足睡眠、均衡飲食、適度運動及學會減壓，以保持良好的免疫力之外，目前最直接有效的預防方法，便是接種「蛇針」（帶狀疱疹疫苗）。   疫苗能有效降低生蛇的發病風險，並減低日後出現疱疹後神經痛的機會及嚴重程度。對於 50 歲以上人士，或本身免疫力較弱的群組而言，及早接種尤其值得考慮。   蛇針接種服務 與其等到痛楚來臨才追悔，不如及早為健康築起防線。我們提供蛇針（帶狀疱疹疫苗）接種服務，由專業醫護團隊負責，並設有多區分店，方便就近接種。接種前，我們的醫護人員亦可為進行諮詢，評估是否適合接種，讓你安心做出選擇。   如欲了解更多或預約接種，歡迎與我們聯絡。 蛇針疫苗服務預約詳情

HPV經常都說會引起子宮頸癌，看似和男士無關。但事實又是如何呢？男士感染HPV機率究竟有多高？   HPV 會引起男性疾病? 是的，HPV並不是女士獨有的疾病。HPV 會引起多種男性疾病，最常見的是生殖器官濕疣，也就是俗稱的椰菜花，主要由低危型 HPV-6 和 HPV-11 引起。椰菜花一旦出現，往往容易反覆發作，復發機會更高達7成 。 除了濕疣外，高危型HPV的持續感染亦可能引致多種癌症，包括肛門癌、陰莖癌和口咽癌。約90%的肛門癌其實也與HPV病毒有關，而陰莖癌和口咽癌亦可以是因為HPV持續感染而引起；同時，HPV 也會引起頭頸癌、口腔癌等疾病。因此HPV病毒對男性健康的影響絕對不容忽視 ！   爲什麽說男士感染HPV更危險？ 對男性來說，HPV 的威脅不只在於它可引致疾病，更在於感染後往往沒有明顯症狀，很多人即使已感染也不知道，因而也容易在無意之間傳播給伴侶 。就例如椰菜花，感染後有很高的傳染力，如果與患者有親密接觸，染病機會更高達7成，因此有機會危及伴侶的健康！   另一方面，男性目前並沒有像女性子宮頸篩查那樣的常規篩檢方法，因此較難及早發現高危型感染，例如頭頸癌、肛門癌。再者，男士和女士不同，女士大多數在感染HPV後也可自行清除，而逾9成男性在感染 HPV 後卻無法產生足夠抗體，因此比女生更容易持續感染，繼而增加癌變風險。 頭頸癌在香港的男性發病率比女性子宮頸癌更高，而且目前並無常規篩查，多數頭頸癌患者在晚期才會察覺；同時，男性頭頸癌五年存活率約 31.9%–89.5%，是相當高的致命率。因此即使你不是經常吸煙、飲酒，年紀較年輕也有可能因爲HPV而導致頭頸癌，要知道由HPV引起的口咽癌潛伏期可長達10-30年，而且全球約30%的口咽癌就是由HPV感染引起！ 肛門癌和頭頸癌一樣大多患者在晚期才會察覺，初期以爲只是痔瘡，而沒有理會。肛門癌和 HPV 感染有明顯關聯，特別是曾有肛門菜花、肛門性行為、吸煙、免疫力低下或長期肛門發炎的人，風險會較高 。 另外，男士感染HPV盛行率比女性高，平均每兩位男性，就有一位有機會感染HPV！加上男性感染HPV的機會並不會隨年齡遞減，逾90%的男性感染HPV風險後也無法產生足夠抗體。香港的HPV相關口咽癌威脅更高於全球平均值！ 因此不能把 HPV 單純視為女性疾病；對男士而言，它同樣可能造成長期健康影響，甚至更致命的影響。   那麽男士可以接種HPV疫苗嗎？ HPV疫苗安全嗎？ 當然可以，而且非常值得考慮，因爲現時最有效的方法就是接種疫苗！ 由於男性感染後很多時候沒有明顯症狀，也沒有任何常規的篩查方法，接種疫苗能有效降低感染風險，保護自己和伴侶。一般來說，未有性行為前接種效果最好，但即使已成年或已有性經驗，接種仍然有保護作用。 9價HPV疫苗已包含大部份的HPV相關癌症和疾病，而且適用於 9歲以上人士。而研究證實，接種HPV疫苗後可預防近100%的生殖器濕疣，高度鱗狀上皮內病變！ HPV疫苗是用生物科技製造成與HPV極為相似的空殼，它是不含病毒基因(DNA)，不會導致HPV感染，所以可以放心接種。   盈健網店亦提供HPV疫苗接種和子宮頸篩查服務，可以按照你的需要選擇： (指定地點)HPV 9合1 疫苗(三針) $4,080 (指定地點)HPV 9合1 疫苗(兩針) $ 2,720

許多女性有一個誤解：「HPV 疫苗要喺未有性行為前接種先最有效，所以 40 歲後打就冇用。」事實是40 歲女士仍然需要預防 HPV，成年後甚至 40 歲之後接種 HPV 疫苗仍然有保護作用 。   為什麼 40 歲後還需要打 HPV 疫苗？ HPV 有超過 100 種型別，目前九價疫苗可以預防九種高危型別，所以即使你已經感染咗其中幾種，疫苗仍然可以保護你免於感染其他未接觸過的型別。而且有資料顯示，27 歲以上婦女接種仍有約 90% 保護率，所以不用擔心「白打」三針。 此外，也有不少人認為已經生了小孩就不用接種。其實只是備孕和懷孕時期不建議接種，要知道有資料顯示，產婦感染 HPV 的風險是未曾生育婦女的2 倍，同時生產傷口會提高 HPV 感染機會，令癌前病變風險提高！另外，高危型 HPV 感染率在 46 至 50 歲亦顯示有較高的跡象，反映 HPV 並不是只有年輕女性才需要關注的問題。因此即使已經成為媽媽都一樣需要預防 HPV。感染 HPV 從來都不分年紀，因為只要有接觸風險，就有可能受到感染，所以不存在「太遲預防」這件事。及早接種疫苗、配合定期篩查，方可以更全面保護自己的健康。   HPV對女性會帶來什麽問題？感染了會威脅到寶寶健康？ HPV 對女性會帶來多種健康問題，最嚴重的是子宮頸癌，99% 的子宮頸癌個案與 HPV 感染有關，其中 HPV 16 型和 18 型引起子宮頸癌佔 70% 以上。持續感染高危型 HPV 後，5 年內可能發展成子宮頸上皮內瘤（CIN），至少十分之一的 HPV 感染可能持續並發展成癌症。此外，由低風險型 HPV 6 型和 11 型引起的生殖器疣（椰菜花）在外陰、陰道、肛門和子宮頸附近長出小肉瘤或腫塊，即使治療後亦有很大機會復發。持續感染高危型 HPV 還可能導致外陰癌、陰道癌、肛門癌和口咽癌。大多數感染者無症狀，但可終身帶菌，因此應定期進行篩查。   我即便有定期做子宮癌篩查，也需要接種疫苗嗎？ 是的，篩查和疫苗是預防子宮頸癌的雙重保護，兩者互補缺一不可。篩查只能發現問題而不能預防感染，它檢測是否已有細胞變異或癌前病變，屬於早期發現，但無法阻止新的 HPV 感染發生；而疫苗則能預防 HPV 病毒感染，建立免疫防禦系統，屬於主動防護。即使篩查結果正常，仍需留意子宮頸癌症狀並適時求醫。 另外如果已接種HPV 疫苗，仍建議持續接受定期抹片或 HPV 檢測，才能更全面守護子宮頸健康，預防子宮頸癌的最佳策略是疫苗加篩查的雙重防護組合。只做篩查不接種疫苗的問題是無法預防新的 HPV 感染，而只接種疫苗不做篩查的問題是疫苗並非針對所有 HPV 型別、不能治療已經發生的感染。女性在開始有性經驗後，都應該定期接受子宮頸篩查。篩查 + 疫苗才可以令你的防護更加全面！   盈健網店亦提供HPV疫苗接種和子宮頸篩查服務，可以按照你的需要選擇： (指定地點)HPV 9合1 疫苗(三針) $4,080 柏氏抹片/子宮頸細胞檢查 $360.00