健康资讯

脂肪肝是什么？为什么会出现？ 脂肪肝是指脂肪在肝细胞内异常积聚。当我们摄取的热量长期超过身体所需，肝脏未能及时处理，多余能量便会转化为脂肪并储存在肝脏中。   只有肥胖或饮酒人士才会有脂肪肝吗？不是。即使沒有饮酒习惯，或外表看起来不肥胖的人（例如「泡泡糖型」身材：四肢纤细但有肚腩），同样有机会患上非酒精性脂肪肝。   高糖高脂饮食如何导致脂肪肝？ 高果糖糖浆： 常见于手摇饮品、汽水及包装酱汁。果糖与其他糖类不同，它只能由肝脏代谢，过量摄取会直接转化为肝脏脂肪。 精緻淀粉： 白饭、面包、蛋糕等高升糖指数食物，会令血糖快速上升，促使胰岛素大量分泌，将多余能量转化为脂肪储存。   什么是胰岛素阻抗？与脂肪肝有什么关係？ 胰岛素负责将血液中的血糖带入细胞转化为能量。当身体出现胰岛素阻抗时，细胞对胰岛素失去敏感度，血糖无法顺利进入细胞。这时，身体会误以为能量不足，进而释放更多游离脂肪酸进入血液，最终流入肝脏并积聚起来。这也是为什么二型糖尿病或前期糖尿病患者，患上脂肪肝的风险会大幅增加。   腹部肥胖为什么特別危险？ 虽然身形纤瘦的人（「泡泡糖型」身材，即四肢纤细但有肚腩）也有机会患上脂肪肝，但临床上中央肥胖（内脏脂肪过多）依然是最主要的危险因素。内脏脂肪十分活跃，会不断释放发炎因子与脂肪酸，直接经由门静脉流入肝脏，加剧肝脏的脂肪沉积。   缺乏运动会影响肝脏吗？ 当我们长时间坐着、缺乏中等犟度以上的运动时，肌肉消耗葡萄糖的能力会下降。新陈代谢减慢意味着身体燃烧脂肪效率变低，多余的热量无处可去，自然就会堆积在肝脏。   脂肪肝初期通常毫无症状，往往要在进行超声波检查或验血时才会被发现。如果任由它发展，随着时间推移，肝脏可能会演变成发炎、纤维化，甚至增加肝硬化的风险。   想要了解自己的肝脏健康状况？现正提供FibroScan®肝纤维化扫描(脂肪肝检查)，欢迎点击以下连结直接于网上商店选购，或联络我们了解更多详情。 https://mall.humanhealth.com.hk/products/fibroscan_hhu85

疫苗服务预约详情   近月，脑膜炎双球菌感染引起国际广泛关注，英国于今年较早时间更曾爆发大规模感染潮。而在本港，截至今年五月底，已录得 5 宗侵入性脑膜炎双球菌感染个案，当中包括一名三岁男童及一名九岁女童，送院时情况严重，反映幼儿的感染风险绝不容忽视。随着暑假旅游旺季来临，加上留学生陆续回港、家长频繁带同子女前往高风险地区旅游，市民实在应该提高警觉。   以下，盈健医疗为你整理有关脑膜炎双球菌感染的重要资讯，助你及早认识、及早预防。   家长认知普遍不足，近六成误当「感冒」   为了解本港幼儿家长及教师对脑膜炎双球菌的认知及防疫态度，香港幼儿教育人员协会于今年五月访问了 300 名家长及教师。调查结果令人忧虑：本港家长外游频密，过去一年有 86% 受访家长曾带子女外游，当中 64% 更属「每月一次」或「每季一次」的高频旅游族。   然而，家长对脑膜炎双球菌的平均认知分数仅得 3.84 分（满分 10 分），属偏低水平。近六成家长更误将此病视为「普通感冒」，因而忽略了它的高致死率及后遗症风险。这种认知上的落差，更直接影响了接种疫苗的意愿。调查显示，高达 78% 家长从未为子女接种脑膜炎双球菌疫苗，另有 38% 家长表示根本不知道有相关疫苗可供预防。   病情可于24小时内急速恶化   脑膜炎双球菌感染之所以危险，正正在于它「来得快、去得急」。感染初期的症状与感冒相似，患者可能只出现食慾下降、发烧、噁心或呕吐；加上幼童表达能力有限，诊断难度较年长儿童更高，往往容易被家长掉以轻心。   然而，病情可在 24 小时内急速恶化，出现出血性皮疹、颈部僵硬、畏光甚至癫痫发作，严重者更可致命。医学数据显示，此病的死亡率达 10 至 15%，而在存活者当中，约有 20% 会出现严重併发症，包括截肢、失聪、脑损伤及智力障碍等，影响深远。   去年个案倍增，B型佔逾七成   回顾 2025 年的数据，本港全年录得 11 宗个案，较 2024 年的 5 宗大幅增加逾一倍，当中 73% 属 B 型脑膜炎双球菌感染，约 22%（4 宗）病情危重，需要入住深切治疗部。   值得留意的是，此病对婴幼儿的威胁尤为严重。根据全球疾病负担研究（GBD）2021 年的数据，脑膜炎对婴幼儿（尤其是新生儿及五岁以下儿童）的致死率最高；在 20 岁以下的患者当中，五岁以下婴幼儿便佔了死亡个案约 81%。由此可见，年纪愈小，风险愈高，父母实在不容忽视。   两类疫苗互补，并非互相取代   不少家长或会以为，子女已接种疫苗便可高枕无忧，但这裏有一个重要概念必须釐清：B 型脑膜炎双球菌疫苗与 ACWY 型疫苗属互补保护，而非互相取代。   常见的 ACWY 型疫苗涵盖 A、C、W 及 Y 型脑膜炎双球菌，但并不包括 B 型。换言之，即使子女已接种 ACWY 型疫苗，仍需按个人风险考虑补种 B 型疫苗，方可获得更全面的防护。数据显示，两类疫苗预防儿童脑膜炎双球菌感染的有效率均达约 90%，保护力值得信赖。   对于高危人士包括前往流行或爆发地区的旅客，以及留学生等长期旅居者——更应按目的地的流行情况及个人健康状况，谘询医生接种合适的疫苗。家长亦不妨趁子女暑假外游或新学年开学之前，提早谘询主诊医生，按建议接种脑膜炎双球菌疫苗，加犟保障，减低感染及重症的风险。   脑膜炎双球菌B型疫苗接种服务   与其在感染来临时才追悔莫及，不如及早为子女的健康筑起防缐。我们提供脑膜炎双球菌 B 型疫苗接种服务，採用英国 GSK 葛兰素史克药厂的疫苗，适合 2 个月大婴儿或以上人士接种（男女均可），并设有多区分店，方便就近安排。接种前，我们的专业医护团队亦可为你进行谘询，评估接种的适合性，让你安心做出选择。   如欲了解更多或预约接种，欢迎浏览以下连结，或与我们联络。   疫苗服务预约详情

蛇针疫苗服务预约详情 近期，身兼牙医与歌手公衆人物公开分享了自己患上「生蛇」的经歷，再次引起公众对这个疾病的关注。他在跟腱撕裂及手部受伤、先后接受手术后，因康復期间休息不足，某晚腰侧突然出现针刺般的疼痛，翌日迅速长出大片红疹，其后更演变成持续的「电击般」神经痛。事实上，这样的经歷并不罕见，生蛇相当普遍，而它所带来的痛楚，往往超乎一般人想像。   何谓「生蛇」？ 「生蛇」的医学名称为带状疱疹（Herpes Zoster），由水痘带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus）引起。这种病毒，正是引发水痘的元兇。 当一个人感染水痘并康復后，病毒并不会完全离开身体，而是潜伏于神经节之中，处于休眠状态。日后当身体免疫力下降时，病毒便有机会再度活跃，沿着神经扩散至皮肤，形成带状分布的红疹及水疱，这便是「生蛇」。 换言之，凡曾经出过水痘的人，体内都带有这种病毒，一生中都有可能生蛇。 据统计，约每三人之中，便有一人会在人生某个阶段经歷生蛇。   为何会「翻发」？哪类人风险较高？ 生蛇的根本原因，在于免疫力的下降。许廷铿的个案正是一个典型例子，手术、创伤、劳累与睡眠不足，都会令身体的防御力减弱，给予潜伏病毒可乘之机。 一般而言，以下人士的风险相对较高，年龄在 50 岁以上的人士，因免疫力随年龄自然下降；近期接受手术或大病初癒者；长期承受压力、睡眠不足的人；以及本身免疫系统较弱，或正接受免疫抑制治疗的患者。值得注意的是，生蛇并非长者的「专利」，年轻人同样有机会中招。   有哪些症状需要留意？ 生蛇的症状通常分阶段出现。早期，患处可能先有刺痛、灼热或痕痒的感觉，部分人会误以为是肌肉拉伤或一般皮肤问题。随后数天，身体单侧会长出带状分布的红疹，并逐渐形成水疱，常见于腰部、胸背、面部或眼周。期间或会伴随轻微发烧、头痛及疲倦乏力。 最令患者困扰的，往往不是疹子本身，而是「疱疹后神经痛」。即使皮肤的疹子已经痊癒，那种如电击、如火烧般的神经痛仍可能持续数星期、数月，个別严重个案甚至长达数年，对日常生活、睡眠与情绪造成深远影响。   此外，若生蛇发生在眼睛或耳朵附近，更有机会影响视力或听力，不容轻视。   生蛇可以预防吗？ 答案是肯定的。除了维持健康的生活习惯——充足睡眠、均衡饮食、适度运动及学会减压，以保持良好的免疫力之外，目前最直接有效的预防方法，便是接种「蛇针」（带状疱疹疫苗）。 疫苗能有效降低生蛇的发病风险，并减低日后出现疱疹后神经痛的机会及严重程度。对于 50 岁以上人士，或本身免疫力较弱的群组而言，及早接种尤其值得考虑。   蛇针接种服务 与其等到痛楚来临才追悔，不如及早为健康筑起防缐。我们提供蛇针（带状疱疹疫苗）接种服务，由专业医护团队负责，并设有多区分店，方便就近接种。接种前，我们的医护人员亦可为进行谘询，评估是否适合接种，让你安心做出选择。 如欲了解更多或预约接种，欢迎与我们联络。 蛇针疫苗服务预约详情

HPV经常都说会引起子宫颈癌，看似和男士无关。但事实又是如何呢？男士感染HPV机率究竟有多高？   HPV 会引起男性疾病? 是的，HPV并不是女士独有的疾病。HPV 会引起多种男性疾病，最常见的是生殖器官湿疣，也就是俗称的椰菜花，主要由低危型 HPV-6 和 HPV-11 引起。椰菜花一旦出现，往往容易反覆发作，復发机会更高达7成 。 除了湿疣外，高危型HPV的持续感染亦可能引致多种癌症，包括肛门癌、阴茎癌和口咽癌。约90%的肛门癌其实也与HPV病毒有关，而阴茎癌和口咽癌亦可以是因为HPV持续感染而引起；同时，HPV 也会引起头颈癌、口腔癌等疾病。因此HPV病毒对男性健康的影响绝对不容忽视 ！   爲什麽说男士感染HPV更危险？ 对男性来说，HPV 的威胁不只在于它可引致疾病，更在于感染后往往沒有明显症状，很多人即使已感染也不知道，因而也容易在无意之间传播给伴侣 。就例如椰菜花，感染后有很高的传染力，如果与患者有亲密接触，染病机会更高达7成，因此有机会危及伴侣的健康！   另一方面，男性目前并沒有像女性子宫颈筛查那样的常规筛检方法，因此较难及早发现高危型感染，例如头颈癌、肛门癌。再者，男士和女士不同，女士大多数在感染HPV后也可自行清除，而逾9成男性在感染 HPV 后却无法产生足够抗体，因此比女生更容易持续感染，继而增加癌变风险。 头颈癌在香港的男性发病率比女性子宫颈癌更高，而且目前并无常规筛查，多数头颈癌患者在晚期才会察觉；同时，男性头颈癌五年存活率约 31.9%–89.5%，是相当高的致命率。因此即使你不是经常吸烟、饮酒，年纪较年轻也有可能因爲HPV而导致头颈癌，要知道由HPV引起的口咽癌潜伏期可长达10-30年，而且全球约30%的口咽癌就是由HPV感染引起！ 肛门癌和头颈癌一样大多患者在晚期才会察觉，初期以爲只是痔疮，而沒有理会。肛门癌和 HPV 感染有明显关联，特別是曾有肛门菜花、肛门性行为、吸烟、免疫力低下或长期肛门发炎的人，风险会较高 。 另外，男士感染HPV盛行率比女性高，平均每两位男性，就有一位有机会感染HPV！加上男性感染HPV的机会并不会随年龄递减，逾90%的男性感染HPV风险后也无法产生足够抗体。香港的HPV相关口咽癌威胁更高于全球平均值！ 因此不能把 HPV 单纯视为女性疾病；对男士而言，它同样可能造成长期健康影响，甚至更致命的影响。   那麽男士可以接种HPV疫苗吗？ HPV疫苗安全吗？ 当然可以，而且非常值得考虑，因爲现时最有效的方法就是接种疫苗！ 由于男性感染后很多时候沒有明显症状，也沒有任何常规的筛查方法，接种疫苗能有效降低感染风险，保护自己和伴侣。一般来说，未有性行为前接种效果最好，但即使已成年或已有性经验，接种仍然有保护作用。 9价HPV疫苗已包含大部份的HPV相关癌症和疾病，而且适用于 9岁以上人士。而研究证实，接种HPV疫苗后可预防近100%的生殖器湿疣，高度鳞状上皮内病变！ HPV疫苗是用生物科技制造成与HPV极为相似的空壳，它是不含病毒基因(DNA)，不会导致HPV感染，所以可以放心接种。   盈健网店亦提供HPV疫苗接种和子宫颈筛查服务，可以按照你的需要选择： (指定地点)HPV 9合1 疫苗(三针) $4,080 (指定地点)HPV 9合1 疫苗(两针) $ 2,720

许多女性有一个误解：「HPV 疫苗要喺未有性行为前接种先最有效，所以 40 岁后打就没用。」事实是40 岁女士仍然需要预防 HPV，成年后甚至 40 岁之后接种 HPV 疫苗仍然有保护作用 。   为什么 40 岁后还需要打 HPV 疫苗？ HPV 有超过 100 种型別，目前九价疫苗可以预防九种高危型別，所以即使你已经感染咗其中几种，疫苗仍然可以保护你免于感染其他未接触过的型別。而且有资料显示，27 岁以上妇女接种仍有约 90% 保护率，所以不用担心「白打」三针。 此外，也有不少人认为已经生了小孩就不用接种。其实只是备孕和怀孕时期不建议接种，要知道有资料显示，产妇感染 HPV 的风险是未曾生育妇女的2 倍，同时生产伤口会提高 HPV 感染机会，令癌前病变风险提高！另外，高危型 HPV 感染率在 46 至 50 岁亦显示有较高的迹象，反映 HPV 并不是只有年轻女性才需要关注的问题。因此即使已经成为妈妈都一样需要预防 HPV。感染 HPV 从来都不分年纪，因为只要有接触风险，就有可能受到感染，所以不存在「太迟预防」这件事。及早接种疫苗、配合定期筛查，方可以更全面保护自己的健康。   HPV对女性会带来什麽问题？感染了会威胁到宝宝健康？ HPV 对女性会带来多种健康问题，最严重的是子宫颈癌，99% 的子宫颈癌个案与 HPV 感染有关，其中 HPV 16 型和 18 型引起子宫颈癌佔 70% 以上。持续感染高危型 HPV 后，5 年内可能发展成子宫颈上皮内瘤（CIN），至少十分之一的 HPV 感染可能持续并发展成癌症。此外，由低风险型 HPV 6 型和 11 型引起的生殖器疣（椰菜花）在外阴、阴道、肛门和子宫颈附近长出小肉瘤或肿块，即使治疗后亦有很大机会復发。持续感染高危型 HPV 还可能导致外阴癌、阴道癌、肛门癌和口咽癌。大多数感染者无症状，但可终身带菌，因此应定期进行筛查。   我即便有定期做子宫癌筛查，也需要接种疫苗吗？ 是的，筛查和疫苗是预防子宫颈癌的双重保护，两者互补缺一不可。筛查只能发现问题而不能预防感染，它检测是否已有细胞变异或癌前病变，属于早期发现，但无法阻止新的 HPV 感染发生；而疫苗则能预防 HPV 病毒感染，建立免疫防御系统，属于主动防护。即使筛查结果正常，仍需留意子宫颈癌症状并适时求医。 另外如果已接种HPV 疫苗，仍建议持续接受定期抹片或 HPV 检测，才能更全面守护子宫颈健康，预防子宫颈癌的最佳策略是疫苗加筛查的双重防护组合。只做筛查不接种疫苗的问题是无法预防新的 HPV 感染，而只接种疫苗不做筛查的问题是疫苗并非针对所有 HPV 型別、不能治疗已经发生的感染。女性在开始有性经验后，都应该定期接受子宫颈筛查。筛查 + 疫苗才可以令你的防护更加全面！   盈健网店亦提供HPV疫苗接种和子宫颈筛查服务，可以按照你的需要选择： (指定地点)HPV 9合1 疫苗(三针) $4,080 柏氏抹片/子宫颈细胞检查 $360.00

什麽是白蚀症？ 白蚀（又称白癜风）是一种常见的皮肤问题，患者会因为皮肤黑色素细胞受到免疫系统影响，导致皮肤出现白色斑块。虽然白蚀不具传染性，但不少患者会因外观变化而影响自信心。究竟白蚀可以搽药膏好返吗？本文将为你详细解析白蚀症的成因、各类治疗方法（如类固醇、光疗及 JAK 抑制剂），以及復色所需的关键时间与资助计划。   白蚀症（白癜风）的成因是什么？ 白蚀症的主要成因与「自体免疫系统失调」有关，即免疫细胞错误地攻击了负责产生色素的黑色素细胞。目前医学界认为以下因素可能触发病情： 遗传因素：约 20% 至 30% 的患者有家族病史。 精神压力：长期压力大可能诱发或加剧症状。 皮肤损伤：严重的晒伤或外伤（同形反应）。 合併症：常与其他自体免疫疾病（如甲状腺功能异常或一型糖尿病）有关。 发病年龄：30 岁前发病较为常见。   白蚀面部白斑有什麽治疗方法？ 针对面部或颈部的白斑，皮肤科医生通常会根据病情严重程度採取不同的治疗策略。 外用类固醇 传统上白蚀症沒有针对性治疗的药物，外用类固醇是最常见的折衷治疗方法之一，它能有效调节过度活跃的免疫反应，帮助黑色素细胞再生，从而促进受影响皮肤的色素恢復。通常医生会从低剂量开始，例如用药膏涂抹于白斑部位，每天一至两次，让色素慢慢回归。这类药物对部分患者虽然有一定作用, 但往往需要连续使用数个月才开始有效，而长期使用类固醇确又会带来一些副作用，例如皮肤变得较薄、容易出现伸纹、毛囊炎或毛细血管扩张，如果是在面部或敏感部位使用的话，就更需要小心监测。 紫外光疗法 (Phototherapy) 另外，紫外光疗法也是可考虑的疗法之一，通常每週需要到诊所照射两次，每次几分钟不等，持续3到6个月甚至更长的时间才可能见到白斑边缘开始復色或扩散减缓。这方法对稳定型白斑特別有效，但患者必须注意潜在风险，包括晒伤、皮肤老化，长远来讲还有轻微皮肤癌风险，因此全程需医生严密跟进，并搭配防晒措施。 新一代 JAK 抑制剂药膏 近年亦有新型非类固醇外用药物——JAK 抑制剂药膏，特別适合面部、颈部、眼睛周围等薄皮肤区域使用。它们直接针对免疫途径，安全性相对更高，副作用少，不会导致皮肤萎缩，因此更适合长期应用，是目前面部白蚀治疗的热门选择。。这些新药復色效果会更快自然，许多人用后几个月内已见改善。建议及早找皮肤科医生评估个人情况，选择最适合的组合方案，避免自行用药。   白蚀症的新一代药物安全吗？比起传统类固醇有什麽分別？ 现时市面上已有非类固醇外用药物--JAK 抑制剂药膏——这是美国(FDA)、欧洲(EMA)及香港首个及唯一获批用于白蚀症治疗的外用药物，而香港也已陆续有皮肤科医生开立处方，相信随着临床数据累积及保险覆盖，日后会更普及、更易取得。 JAK 抑制剂药膏的最大好处就是透过精准抑制免疫系统中的特定途径直接保护黑色素细胞免受攻击，从而促进色素恢復。相对于传统类固醇，它们长时间使用也不会引致皮肤变薄、伸纹或毛囊炎等副作用。即使在面部、颈部、眼睛周围等薄嫩敏感区域使用也相对安全可靠。临床试验显示连续使用数月后，患者面部白斑復色效果良好，过半数患者可达超过75%色素恢復效果，适合12岁以上人士使用。   白蚀需要多久才会康復？可以完全治好吗？ 医学上目前难以达成「完全根治」，但透过科学的治疗方案，绝大部分患者能有效控制白斑扩散并促进色素恢復。 復色关键：早期的干预成效最为显着，因为白斑活动期（活跃扩散时期）治疗成功率更高。 治疗时间：疗程通常需要数个月至两年不等。 面部优势：面部毛囊密度高，黑色素细胞储备较多，因此復色速度往往比其他部位更快。   白蚀治疗费用贵吗？现时有白蚀症资助计划吗？ 白蚀治疗费用因药物种类及光疗频率而异，每月支出由数百至数千港元不等。目前，已有病友组织针对合资格患者提供「JAK 抑制剂药膏支援计划」，旨在减轻自费负担。建议患者在覆诊时直接向皮肤科医生谘询申请资格及所需文件，把握黄金治疗期。