健康資訊

香港超過25%成人患有脂肪肝，當中6成同肥胖有關！最新減肥針（GLP-1類藥物）成為肥肝患者的重大利好，不單止強力減磅，更直接燒走肝臟脂肪，讓多年無藥可醫的肥厚肝終於見希望！   減肥針對脂肪肝的3重奏攻擊 第一重：強力減磅救肝減肥針抑制大腦飢餓感、令胃排空變慢，每日自動少食20-30%熱量。每減重5-10%，肝脂肪就少30-50%，特別針對最危險的腹部內臟脂肪！   第二重：直接改造肝臟代謝促進肝細胞加速分解脂肪（脂肪酸氧化）、減少肝臟自行製造糖分、改善胰島素敏感度，由內而外清除肝脂肪堆積。   第三重：保護心血管雙重保險同時改善血脂（三酸甘油酯下降20%）、降低血管炎症，預防中風心臟病，一針搞定肝臟+心血管！   邊啲人最啱用減肥針治肥肝？ 適用人群： BMI≥27+脂肪肝（即使肝酵素正常） 腰圍男>90cm/女>80cm（內臟脂肪型） 三高問題（高血壓+高血糖+高膽固醇任2項） 試過無數方法都減唔到磅   使用前3大注意事項 禁用人群：甲狀腺癌家族史、重度腎肝病 、孕婦 香港法規：第一類危險藥，無醫生處方網購犯法！ 監測必備：每3個月必驗肝功能+超音波   減肥針對肥肝唔係「速減神器」，但配合飲食運動，絕對係香港肝病患者10年來最大突破！肝臟健康，從今日開始改變！   如有任何減肥針相關疑問或想預約服務，歡迎Whatsapp+852 9669 5760 或致電2371 6400

近年香港減肥針熱潮席捲，GLP-1類注射藥物成為忙碌白領及頑固肥胖人士的熱門選擇，透過抑制食慾、穩定血糖實現非手術減重，但價格不菲且需醫生嚴格監管。   熱門減肥針規格對比 藥物 Saxenda Mounjaro Ozempic Wegovy 藥物成分 利拉魯肽 替爾泊肽 司美格魯肽 司美格魯肽 注射頻率 每日1次 每週1次 每週1次 每週1次 平均減重效果 5-10% 15-20% 10-15% 12-17% 減重原理 單一GLP-1，抑制食慾+延緩胃排空 雙重GLP-1+GIP，強效控糖+減脂 GLP-1長效型，優異血糖控制 高劑量GLP-1，針對重度肥胖    整體而言，四款減肥針各有強項與限制，並非「邊款最勁就啱你」，而是要按體重指標、是否同時有糖尿病或心血管風險、可接受的注射頻率及預算，由醫生度身挑選最合適方案。 減肥針始終屬處方藥物，加上存在腸胃不適、胰腺炎、膽囊問題等潛在風險，使用前應先完成詳盡體檢及專業評估，用藥期間亦要定期覆診及監察指標。 若能配合健康飲食、規律運動和睡眠管理，將針劑視為「輔助手段」而非唯一依賴，才能在保障安全的前提下，穩定而持久地減重，真正改善代謝健康與生活質素。   如有任何減肥針相關疑問或想預約服務，歡迎Whatsapp+852 9669 5760 或致電2371 6400

打減肥針前必須全面評估個人健康狀況及長期影響，避免因一時速效而招致嚴重不良後果。   適用對象與禁忌症 減肥針並非人人適合，腸胃潰瘍、腎衰竭、胰臟炎史或甲狀腺髓樣癌家族史者絕對禁用；孕婦、計劃懷孕及哺乳期女性禁止使用。BMI低於27無共病者效果有限且風險較高，65歲以上長者、心臟病或嚴重肝病患者需醫生特別許可，所有用家均須先驗血評估。   計算BMI可到以下連結： https://humanhealth.com.hk/zh-hant/healthinfo/category/bmi/   香港嚴格法律規管 減肥針屬香港第一類危險藥物，無醫生處方購買、持有或販賣違反《藥劑業及毒藥條例》，買賣雙方最高罰款10萬元及監禁2年。 網購假藥泛濫，無香港藥劑註冊編號、或來源不明均有嚴重安全隱患，藥廠已向衞生署海關舉報，務必透過持牌醫生處方。   嚴重副作用與後遺症 腸胃反應：約40%用家初期出現噁心、嘔吐、腹瀉或便秘 神經系統：頭暈、疲倦感普遍 低血糖：糖尿病患者發生率約23%，伴出汗、心慌 注射部位：局部紅腫、痕癢或輕微疼痛 緩解方法：多數數週內減輕，從低劑量起步、少量多餐、清淡飲食 嚴重副作用與後遺症 急性胰腺炎：劇烈腹痛持續嘔吐，需急診處理 膽囊疾病：膽結石形成，右上腹痛及消化不良 心律問題：心律不齊、心悸或血壓異常 嚴重過敏：呼吸困難、臉部腫脹、全身紅疹 情緒變化：抑鬱、焦慮、自殺傾向（報告率1-5%） 長期風險： 甲狀腺C細胞瘤：動物研究警示，藥盒黑框標示 腎功能惡化：長期用家腎負荷增加 胰臟炎復發：反覆發作風險升高 體重反彈：停藥數月內快速恢復原重 營養失衡：食慾抑制導致維生素礦物質缺乏   使用前後管理 使用前檢查肝腎功能、血糖基線，學習正確注射及儲存；每週記體重，每月覆診追蹤血液指標，3個月減重不足5%考慮停藥。 ​ 停藥後持續低熱量飲食、每週150分鐘運動防反彈，定期體檢監測內分泌變化，長遠健康管理勝於短期針劑依賴。   如有任何減肥針相關疑問或想預約服務，歡迎Whatsapp+852 9669 5760 或致電2371 6400

減肥針是一類皮下注射的處方減重藥物，模擬腸道激素幫助控制體重，近年因韓國熱潮而在香港廣受討論，但使用需謹慎醫生指導   減肥針的起源背景 減肥針並非一開始就是為了減肥而出現，而是由治療二型糖尿病的注射藥物發展而來。 醫學界在研究腸道激素過程中，發現某類物質除了能幫助控制血糖，亦會影響大腦的食慾中樞，令人體較易產生飽肚感。   其後，藥廠在這些腸道激素的基礎上改良出較穩定的注射配方，先應用在糖尿病病人身上，觀察到不少病人在控糖同時體重明顯下降，於是開始進行專門針對體重管理的臨床研究。 當研究證實這類針劑在安全監察下可以幫助超重或肥胖人士減輕體重後，一部分產品便正式獲國際監管機構批准，用作長期體重控制藥物，近年更隨著韓國及社交平台的宣傳而廣為人知。   正確使用方法 使用前必須由醫生評估健康狀況及BMI後開處方，從低劑量每日皮下注射一次開始，每週逐步遞增劑量，直至達到維持劑量，讓身體逐步適應以減低腸胃不適風險。 ​ 注射時間靈活不限早晚，可隨時進行，建議部位為肚臍周圍腹部、大腿前外側或上臂外側等皮下脂肪較厚處，避免臉頰、下巴或手腕等薄皮膚區域；每支筆劑可分多日使用，每次務必更換新針頭並輪換部位防感染。 ​ 全程需定期監測血糖、體重及副作用，必須搭配低熱量均衡飲食及適量運動以達最佳效果，停藥後應維持健康習慣避免體重反彈；在香港所有減肥針均屬第一類危險藥物，無醫生處方購買或持有均違反《藥劑業及毒藥條例》，可被罰款10萬元及監禁2年，務必透過正規醫療渠道使用。​   如有任何減肥針相關疑問或想預約服務，歡迎Whatsapp+852 9669 5760 或致電2371 6400

腦退化的患者除了記憶力減退外，情緒有時也難免會較低落或暴燥，身爲照顧者究竟可以如何更好的照顧他們呢？   照顧者除了要「安全第一、耐心溝通、維持尊嚴」，也要好好的照顧自己的情緒。照顧者可以嘗試在日常安全、溝通與情緒照顧、護腦與健康管理方面入手。 日常安全 在家中安裝煤氣感應器、防滑墊、夜燈、門鎖警報， 以預防腦退化患者走失或跌倒 將危險的物品，如清潔劑、易燃物收好 替患者掛上家人的電話號碼和地址的名牌或有定位功能的手錶出行，以避免走失的情況發生。   溝通與情緒照顧 避免責備用字，如「你又忘記啦」，「剛剛才提過你」；反而用「我幫你一齊諗」等用字。因爲患者其實有察覺自己有問題，但被指責會覺得自己「無用」，從而會增加沮喪、焦慮，甚至拒絕溝通。而強調解決方案而非錯誤，更可以幫助患者維持尊嚴。 在患者躁動時，可以嘗試以聽音樂、散步去轉移他/她的注意力。同時也可以多帶他們到社區中心參加活動，如興趣班以減低孤獨感，提升心情。   護腦/日常運動 可以帶患者出去走走，例如每日散步30分鐘、鼓勵他和朋友打麻將／棋盤遊戲、聽音樂、閱讀圖書，刺激腦部，以延緩退化 記得定期覆診，也要提醒患者準時食藥，飲食上可以多吃蔬果，少糖少鹽   同時，照顧者也要承擔不少財務和心理壓力，因此自己的心理情況也要好好注意。照顧者可以采用輪更休息制和家人分擔照顧的角色，也可以尋找社區上的資源以幫助分擔，如到社會福利署的長者日間暫託服務。   如果身為照顧者感到很大壓力或抑鬱，建議盡快求醫向精神科醫生諮詢。歡迎聯絡我們查詢WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服查詢更多精神科的資料。   資料來源： alzheimers.gov：Tips for Caregivers and Families of People With Dementia 社會福利署：長者日間暫託服務

阿茲海默症不是因爲老化嗎？ 不是，阿茲海默症並不是單純由「老化」引起，雖然年齡是最大風險因素，但主要是一種特定腦部疾病，和正常老化是不一樣的。阿茲海默症的真正病因是腦部病變：異常的澱粉樣蛋白斑和纏結的神經纖維纏結或濤蛋白纏結所引起的。 由於澱粉樣蛋白斑積聚在腦細胞間，阻礙神經訊號傳遞，引發發炎反應，而損害了周邊神經元。另外神經纖維纏結會破壞腦細胞內微管結構，阻斷營養運輸，導致細胞骨架崩解同細胞死亡。   那麽三高和阿茲海默症也有關嗎？ 三高的確會增加發病風險，研究顯示2型糖尿病患者患上阿茲海默症的機會會較高，特別是高血壓人士，由於血壓高會損害腦血管，令腦部血流變差，出現微小梗塞、白質病變，累積至一定程度便影響記憶與思考功能。而高血糖及胰島素阻抗會造成慢性發炎、氧化壓力及腦血管損傷，因此三高的確是阿茲海默症的其中一個風險因素。 另外阿茲海默症也會因肥胖、不健康生活習慣(如進食過多油鹽糖的食品)、少動腦、少運動等也會增加患病的風險。   想提早預防，除了多動腦筋，其實市面上也有不同的檢查可以做，我們今次特別推薦： 早期阿茲海默症篩查 - 只需$880，只需採集血液樣本就可以檢查到阿茲海默症(AD)病變風險！ 歡迎點擊連結，了解更多：https://mall.humanhealth.com.hk/products/early_alzheimer_screening   三高及糖尿綜合檢查 - 現時輸入優惠碼HC330後，可享$330推廣價，做齊血液檢驗、血脂檢查、糖尿及泌尿情況，及早發現自己是否患上三高 歡迎點擊連結，了解更多： https://mall.humanhealth.com.hk/products/easycheck   資料來源： Alzheimer Society of Canada：13 Risk Factors of Dementia National Institutes of Health：阿茲海默病簡明資料