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定期做胃肠镜检查有什麽帮助吗？ 经常感到肠胃不适？消化不良？胃肠镜检查能帮助您更深入地调查背后原因。胃肠镜检查是使用内窥镜直接观察胃及肠内的过程，可诊断出胃肠内的状况或病变，如异常细胞、溃疡或瘜肉等。如在胃肠镜检查过程中，医生发现胃或肠内有病变，可能会使用内窥镜上的镊子取出组织样本作分析。早期检查可减低患上消化道癌症，如胃癌、食道癌、大肠癌、肛门癌等的风险。   当中亦有不少人以为胃肠镜检查只能侦测胃癌及大肠癌，其实不然，它能诊断的病症非常多，包括以下各项： 胃肠镜检查可以检查哪裏？胃镜和大肠镜又有什麽分別？ 常见应用于于消化道的胃肠镜检查主要是胃镜和肠镜。 胃镜 ─ 检查食道、胃部和十二指肠 胃镜即「上消化道内窥镜」，可以检查食道、胃部和十二指肠的情况，透过胃镜检查，有助诊断上消化道患疾病，如胃癌、食道癌、胃炎、食道炎、胃溃疡、食道溃疡、十二指肠溃疡及胃瘜肉等。主要用作评估消化不良的各种徵状，例如吞嚥困难、持续胃痛、胃灼热、反胃、消化不良等。如有需要，进行胃镜时医生可为病人抽取组织分辨是良性或恶性，同时亦可以即时切除瘜肉。 大肠镜 ─ 揪出瘜肉 预防大肠癌 大肠镜可以检查下消化道多种疾病，包括肠癌、肛门癌、结直肠癌、瘜肉、肠炎、肠溃疡、血管发育异常、痔疮、大肠发炎、怀疑大肠出血等，病人如果腹部持续疼痛、持续腹泻、便秘或痾血，或需要进行大肠镜检查找出原因。   除了有病徵需要进行大肠镜检查外，沒有徵状的人士也可以做大肠镜。大肠癌是本港最常见的癌症，2018年新症超过5600宗，而大部分大肠癌都是由瘜肉开始，虽然这些瘜肉起初是良性，但会慢慢演变为恶性，过程约 10年或以上，透过大肠镜及早把瘜肉揪出清除，能减低其恶化成癌症的机会。   胃肠镜检查需时多久？检查前需要做什麽准备吗？ 大肠镜 大肠镜是可以屈曲的内窥镜，一般经肛门放入大肠内，可让医生观察病人大肠内壁黏膜的情况，整个过程需时约15分钟至1小时，医生会按病人需要，处方镇静剂和止痛药，病人会进入睡眠状态，减少不适感。进行大肠镜检查前三天，要进食低渣食物，避免进食高纤维食物，好像蔬菜、生果、麦皮等；检查前一天服用洗肠剂，清除肠道内粪便残余，以确保肠道清洁，以便医生检查清楚肠道情况。   胃镜 胃镜检查即上消化道内窥镜检查，医生将一条直径约 0.9cm、前端装有镜头的光导管状经病人的口及食道，进入胃部及十二指肠进行检查。如有需要，医生可通过导管伸出夹子，抽取组织作病理检查。为确保检查顺畅，医生会在患者喉咙位置处方局部麻醉喷雾及于静脉注射镇静药物，检查过程约 10 分钟。   什么情况下才需要胃肠镜检查？ 胃肠镜检查 — 「胃」 吞嚥困难 持续胃痛、胃灼热、反胃、消化不良 大便呈黑色 体重无故急降 缺铁性贫血，如容易疲累、血色素下降 有家族胃癌或食道癌病史   胃肠镜检查 — 「肠」 大肠癌普查（45岁或以上、有大肠癌家族史应定期进行大肠镜检查） 大便有血或有大量黏液 无故腹痛 体重无故急降和疲倦 大便习惯改变（经常便秘、腹泻），并持续超过两星期 大便隐血 谁应该进行胃肠镜检查？ 大肠镜 如病人出现吞嚥困难、復发性上腹痛、胃酸倒流、消化不良、上呼吸道出血、食慾不振、体重下降等症状，便有可能须接受胃镜检查。而40岁以上人士应开始定期接受胃镜筛查，如有胃癌家族病史，更应及早作定期检查。 胃镜 除了病人已出现大肠癌症状，需立即接受大肠镜检查外，由于大肠癌有年轻化趋势，加上早期大肠癌亦无明显症状，故建议一般人由 45 岁至 50 岁起开始定期进行大便隐血测试及大肠镜检查。如发现有少量瘜肉，经化验后无特別问题，可于 5 年后再接受大肠镜检查；如果大肠瘜肉多达 20 至 30 粒，则应在翌年再作检查。此外，如直系亲属曾患大肠癌及有其他风险因素，更应考虑提早至 40 岁或于亲属确诊大肠癌年岁前 10 年开始接受大肠镜检查。  

「各位上落楼梯时，有沒有感到膝关节疼痛，发出嘞嘞声呢！」这是膝关节退化的明显徵兆，由于膝关节软骨磨损，影响关节的活动幅度，当中大部份患者为长者或肥胖人士，而长期穿高跟鞋的女士，也有机会患上此症。市民日常做适量运动，有助预防膝痛，若情况严重，则要求诊及接受物理治疗。   爲什麽会有膝关节退化？  膝关节由股骨、腓骨、胫骨、外侧半月状软骨，以及内侧半月状软骨等组成。俗称风湿的膝关节退化，是软骨过份磨损而引致，过胖、骨刺、长期不良姿势、过劳，以及工作需长期站立或走路，会增加膝关节的负荷，导致软骨磨损，而长者碍于大腿肌肉减弱，未能保护膝关节，亦会使软骨磨损，引致关节肿痛及发炎。   膝关节退化有什麽徵状？  - 急性发炎会令膝关节红肿热痛，膝内侧通常痛些- 上落楼梯、斜路、蹲下、会感到膝关节肿痛- 肌肉萎缩，膝关节僵硬，活动幅度下降- 关节变形，部份患者会出现类似O型脚，双膝不能合起站立- 膝盖很易疲劳或有疼痛感觉- 起立或走路时，膝关节会发出嘞嘞声   膝关节退化可以如何日常护理？  要预防膝关节的软骨退化，日常可做适量的伸展运动及多休息，若出现急性或慢性发炎，可分別在患处敷冰袋或暖水袋，并涂抹按摩膏，舒缓痛楚，一旦情况未有改善，应尽快求诊，医生会为有需要患者安排照ｘ光或磁力共振，提供止痛药、消炎药、去水丸或止痛膏等，减少痛楚及消炎，亦会建议患者做物理治疗促进康復，防止復发。   膝关节退化可以进行什麽治疗？  -电疗法：物理治疗师会先替患者作详细检查评估，跟据患者的病情作针对治疗，包括，冷热疗法，磁疗、超声波、针灸或干扰波疗法等，藉此加速血液循环或消炎。- 急性患者进行约八次治疗；慢性患者则做十二次、视情况而定。- 关节舒整法：物理治疗师会用手法，舒缓僵硬的关节，改善活动幅度。- 运动疗法：如属慢性发炎的患者，可在膝关节痛楚减少的情况下，做运动疗法，加快康復，而此类伸展运动，亦能达到保护关节之用。   有关运动做法包括：双脚站立分开，把小腿微微蹲下至膝盖20-30度屈曲，维持此动作数秒后，再伸直膝盖，重覆动作十次；而仰卧后，轮流将双脚屈曲伸直，重覆十次，也能增加关节活动功能。   可以如何预防膝关节退化？  -过胖者应减重- 配戴护膝，如属急性发炎，可使用普通护膝，如属慢性发炎，可使用软红外缐护膝- 做适当伸展运动- 避免跑步，打球等- 避免长期穿着高跟鞋- 长者减少走斜路及上落楼梯     香港註册物理治疗师本网站上的资讯仅提供教育用途。你应该谘询医生有关的手术方法，而不应依赖网站上的资讯。

前列腺增生，又称良性前列腺增生（BPH）或前列腺肥大，是中年及老年男性常见的健康问题。它不是癌症，而是前列腺这个小腺体随着年龄增长而变大，压迫到尿道，导致排尿不顺。简单来说，就像是前列腺「长大了」。据卫防护中心资料显示，香港约有一半50岁以上男士都有不同程度的前列腺增生问题。   前列腺是什么？为什么会增生？ 想像一下，人体的泌尿系统像一条水管，前列腺就是包围在尿道（从膀胱排出尿液的管道）周围的一个小核桃大小的腺体。它主要负责产生精液的一部分，帮助精子活动。随着年龄增加，男性体内的荷尔蒙变化（如雄性激素影响）会让前列腺的细胞增多，腺体逐渐变大，慢慢便会挤压尿道，造成问题，严重的前列腺增生更可以令前列腺肿胀得像个芒果般大。医学上，这通常从40-50岁开始出现，原因包括年龄、荷尔蒙失衡和遗传因素。   前列腺增生有什么常见症状？ 前列腺增生不会突然发生，通常是渐进的。早期可能沒感觉，但当腺体压迫尿道时，就会出现问题。常见症状包括： 频尿：尤其是晚上，常需要起床上厕所（夜尿）。 尿急：突然很想尿，忍不住要马上跑厕所。 尿流弱：尿尿时水流变细、断断续续，像挤牙膏一样费力。 排尿不干净：尿完后还觉得膀胱有尿沒排空。 其他：有时会伴随尿痛或血尿，但这较少见。如果严重，可能导致尿路感染或肾脏问题。 这些症状会影响睡眠和生活品质，但不是所有男性都会有严重症状，视乎增生程度，有些人只会轻微不适。   什么人比较容易会前列腺增生？ 年龄是主要因素（50岁以上风险增加），其他风险包括： 家族遗传：如果父亲或兄弟有类似问题，你也较易发生。 生活习惯：肥胖、缺乏运动或饮食不均衡可能加剧。 其他健康状况：如糖尿病或心脏病，也可能间接影响。 好消息是它不是癌症，也不会转变成癌症。但如果忽略，可能併发症如膀胱结石或尿滞留。   如何诊断？ 如果你有疑似症状，医生会先问病史和做体检，包括直肠指检（检查前列腺大小）。其他检查可能有尿流测试、超音波或PSA血液检查（排除癌症）。 治疗则依症状轻重而定。   如何预防或缓解？ 虽然无法完全预防，但可以从生活入手： 维持健康体重，多吃蔬果、少吃红肉。 定期运动，如散步或游泳，帮助泌尿系统。 避免憋尿，晚上少喝水。 定期体检，早发现早处理。   前列腺增生是男性老化的自然现象，就像头髮变白一样常见。及早注意症状，寻求专业意见，就能有效管理。如果你有排尿困扰，別害羞，尽快看医生。这不仅能改善生活，还能避免併发症。

疣是什么，是否一定要切走？ 疣是一种常见的皮肤问题，看起来像小小的硬块或肉粒，可能出现在手、脚、面部等地方。它是由人类乳头瘤病毒（HPV）引起，并不危险，但有时会让人尴尬或不舒服。很多人会问：「疣一定要切走吗？」答案是：不一定！   疣是什么？ 疣是皮肤上因病毒感染而长出的小赘生物。HPV病毒会透过皮肤小伤口进入，刺激皮肤细胞过度生长，形成疣。它有点像皮肤的「不速之客」，虽然无害，但可能影响外观或引起轻微不适。根据香港卫生署资料，疣在各年龄层都常见，尤其小孩和年轻人，因为他们的皮肤接触机会多（如共用毛巾或赤脚走路）。   疣有哪些种类？ 疣有不同类型，样子和位置各异： 寻常疣：粗糙、硬硬的小粒，常见于手或手指。 足底疣：长在脚底，走路时可能痛，像踩到小石头。 扁平疣：平滑、小的疣，多见于脸或腿，常出现在年轻人身上。 尖锐湿疣：出现在生殖器附近，属特殊类型，需特別注意。 每种疣的处理方式可能不同，视乎位置和症状。   为什么会长疣？ HPV病毒是罪魁祸首！它透过直接接触传播，例如： 握手或触碰感染者的皮肤。 共用毛巾、鞋子或在公共泳池赤脚。 皮肤有小伤口，病毒更容易入侵。 免疫力低的人（如压力大或生病）更容易长疣。幸好，疣通常不会引发严重健康问题。   疣是否一定要切走？ 好消息是很多疣会自己消失！特別是小孩或年轻人的疣，可能在几个月到一两年内被免疫系统「赶走」。但如果疣： 影响外观，让你感到尴尬。 引起疼痛（如足底疣）。 快速增多或扩散。 出现在敏感部位（如脸部或生殖器）。 这时可能需要考虑处理，具体方法要谘询医生。   如何决定是否切走？有哪些处理方法？ 疣不一定需要切除，视情况而定。以下是常见处理方式： 观察等待：如果疣不痛不痒，可先观察，许多会自行消退。 药物治疗：药房有含水杨酸的药膏，可软化疣，帮助脱落。需耐心使用数週。 冷冻疗法：医生用液态氮冷冻疣，让它脱落，简单且常见。 雷射或手术：针对顽固或大面积的疣，医生可能建议雷射或小手术切除。 其他：如电烧或化学疗法，适合特定情况。 重要提醒：不要自己用刀剪或撕疣，可能导致感染或扩散！尖锐湿疣更需专业诊治，因它与性传播相关。   如何预防疣？ 虽然不能完全避免，但以下方法有帮助： 保持皮肤清洁干燥，避免小伤口。 不要共用毛巾、鞋子或个人用品。 在公共泳池或健身房穿拖鞋。 增犟免疫力：多吃蔬果、保持运动、充足睡眠。   什么时候看医生？ 如果疣有以下情况，建议看医生： 快速变大、变色或出血。 疼痛或影响日常生活。 长在脸部、生殖器等敏感部位。 不确定是不是疣（需排除其他皮肤问题，如皮肤癌）。 香港的皮肤科或全科医生可提供专业检查，确保安全。   如果有疑问，別自己乱处理，找医生是最佳选择！以上资讯仅供参考，具体请依医生建议。

感冒和流行性感冒简称流感都是呼吸道传染病，但它们是由不同的病毒引起。通常来说，流感的症状较普通感冒来得严重且突然，还有机会带来较严重的併发症。普通感冒患者通常会有流鼻水的症状，而流行性感冒患者则更容易出现如肺炎、细菌感染等严重併发症，甚至可能需要住院治疗。   因此，接种流感疫苗是预防流行性感冒及其併发症的重要措施。  

个个一听到「癌症」都会联想到死亡、不治之症，究竟癌症是否真的沒有预防方法，更沒有先兆可以发现？   1. 癌症在香港常见吗？又是什麽造成呢？   癌症在香港的死亡率相当高，约佔全港总死亡数字的30%，如经常听到的「大肠癌」、「乳癌」和「肺癌」等都是在香港最常见的。但其实大部分的癌症在早期阶段也可能会出现一些先兆或症状，如果可以及早发现，治癒患往往会大大提高。 癌症其实是因人体内的细胞变异，不受控制地增殖分裂，最后造成肿瘤。而肿瘤有分良性及恶性，恶性肿瘤就是我们所称的癌症。   2. 癌症有什麽先兆或症状吗？ 体重减轻 夜间出汗或发烧 持续感到疲劳 不明原因的疼痛 皮肤变化： 皮肤有不明瘀伤或肿块 吞嚥困难或口腔持续溃疡 肠道习惯改变： 消化不良、噁心、持续便秘或腹泻   3. 癌症的治疗黄金期有多久？ 由于这些徵兆往往不明显，容易被忽视。因此建议大家要对自己身体状况提高警觉，若感到不适，记得尽快求医。虽然各癌症的发展时间长度因癌症类型而异，沒有一个固定的「多少个月」的标准。但越早发现癌症往往可以提高治癒率。 以大肠癌为例，根据香港癌症基金会的资料，于第一期发现癌症的存活率可高达95.7%，但到第三期已跌至68.7%。因此早期诊断的癌症患者其生存率通常高于晚期患者，而我们一般建议除了保持良好的生活习惯，更要定期进行身体检查。