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女士常常因为穿着高跟鞋而生鸡眼，当鸡眼日渐严重时，就会令走路变得疼痛难忍。到底什么是鸡眼？会不会传染？又应如何处理和预防呢？本文找来专家一一为你解答。   关节处肿块就是鸡眼吗? 当人体皮肤经歷长期摩擦或压迫，皮肤表皮就会增厚并形成厚茧，称之为鸡眼。鸡眼通常单独一粒存在，常见于关节突出处，如脚底足骨末端、脚趾缝、尾趾外侧等，受压时或会因刺激神经而引起痛楚。 鸡眼一般可分为硬鸡眼和软鸡眼：     硬鸡眼 软鸡眼 常见位置 脚底受压处、脚趾或尾趾外侧 两趾之间的缝隙 形状/外观 圆形或椭圆形 皮质较软，颜色偏白   鸡眼通常约几毫米，当足茧的末端嵌入真皮内，就会出现圆形或椭圆形的增厚角质，表皮外围会呈现透明的淡黄色环。   为何会生鸡眼? 大多数鸡眼是因为鞋子过紧或过松，或走路姿势不正确导致。尤其是穿着高跟鞋时，压力重心容易偏重在脚趾上，增加形成鸡眼的机会。   如何分辨自己生鸡眼、疣，还是茧? 鸡眼和茧都是因为皮肤反覆摩擦而形成，并沒有传染性；而疣是由人类乳突病毒（HPV）感染引起，带有传染性。     鸡眼 茧 疣 成因 因皮肤反覆摩擦及压迫，导致局部角质过度增生 病毒感染 外观 范围较细，中心呈白色或透明点状 面积较大，沒有明显核心 表面突起，有微小黑点，可因病毒扩散而长很多粒 会传染吗？ 不会 会透过接触传染 常见位置 脚底、脚趾关节 各处都有机会感染    如何有效去除鸡眼？ 当鸡眼刚刚长出硬皮时，可先做以下足部日常护理： 每天双脚浸温水约15分钟 用浮石轻力以顺时针方向摩擦，使其变得平滑 最后再涂上润肤膏   如果鸡眼引起不适或痛楚，可用以下四种方法去除鸡眼： 药水或胶布：治疗鸡眼的药水或胶布一般含有少量水杨酸，可在鸡眼不太严重时自行使用。由于水杨酸具犟烈腐蚀效果，小心影响鸡眼附近的柔软皮肤，建议每次疗程间隔数天。如果症状轻微，一般贴上鸡眼贴后约一星期就能痊癒。注意治疗过程中切勿自行挑鸡眼。鸡眼深入真皮层，如果自行指甲钳剪，有机会剪出血并伤及旁边组织，甚至会出现细菌感染，令鸡眼更严重，所以切勿用指甲钳剪鸡眼。 冷冻治疗：利用液化氮喷雾将浅表组织冻伤，令其坏死。治疗时须循序渐进，以便控制组织坏死的深度，一般需要进行几个疗程。 激光治疗：是目前用作治疗鸡眼最普遍的方法，此治疗可准确地将鸡眼的角质层清除，而不损伤周边的肌肤，有助伤口癒合及减低復发机会。 外科手术治疗：如果情况严重，可考虑进行外科手术，直接将鸡眼组织切除。    生鸡眼是否必须要接受治疗？何时必须接受治疗？ 不是，如果症状轻微，可透过日常足部护理，或使用鸡眼贴、鸡眼药膏。如果走路时经常感到痛楚或严重不适，才需要考虑接受鸡眼治疗。    如何预防鸡眼？ 在日常生活中，须注意保护足部以预防鸡眼形成： 穿合脚的鞋子：减少穿着鞋头窄且不透气的高跟鞋或皮鞋 穿着舒适的棉质袜子：加犟保护足部、减少磨擦 使用鞋垫：减少磨擦 适度泡脚及加犟保湿：软化角质 保持正确步行姿势：避免脚掌某些位置长期受压

喉咙痛的原因很多，由普通的伤风感冒，至较严重的流感及发炎等也会引发喉咙痛。不少朋友在喉咙痛初起时都会掉以轻心，但持续喉咙痛，可能由炎症及恶性肿瘤引起，绝对不容忽视！   为何会喉咙痛? 一定是感冒的先兆吗？ 「喉咙」是一个广义的形容，实际的范围包括上呼吸道的咽部及喉部，从鼻咽至食道及气管开端。而喉咙痛的原因众多，有时甚至不是由病毒及细菌引起，而是受刺激引发痛症： 被异物卡住：异物（如鱼骨头）意外卡在咽喉中，产生不适感觉，亦会引发喉咙痛 声音创伤：大喊大叫、唱卡拉OK等过度使用声带的行为，容易造成声带发炎、烧声，引发喉咙痛 饮食刺激：酒精度数很高的酒、辛辣的食物等，也会容易刺激喉咙，引起炎症及疼痛感 香烟、空气污染问题：香烟会刺激气管及支气管，造成喉咙痛。不只是吸烟，吸入二手烟也一样；而空气太髒、太干也会造成喉咙痛 胃食道逆流：当胃部的内容物逆流到喉咙时，咽喉的黏膜会被胃酸及胃蛋白酶所侵蚀导致疼痛 误食化学物品：不慎误食化学物品（特別是犟硷物质）的话，会侵害咽喉部的黏膜组织，导致剧烈疼痛   然而，由刺激造成的喉咙痛通常不会附有其他症状。不过喉咙痛很多时候也是因病原体感染引起，病原体透过淋巴液、血液的扩散或直接入侵咽喉上皮组织，令喉咙受感染，而产生发炎、肿大，最严重可致含脓。   有什麽食物或饮品可以 舒缓喉咙痛？ 初起喉咙痛可藉以下食物及饮品舒缓痛楚： 冰或温的饮料：如果吞嚥时觉得痛的话，可喝冰或温的茶（也可加入蜂蜜）来缓解喉痛。口中含着冰块，让融化的冰水缓解吞嚥时产生喉咙痛的症状，也是一种可行的方式。不过，少于1岁的婴儿由于免疫力较低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。 喉糖：喉糖内含有薄荷醇（Menthol），薄荷醇带来的冰凉感可缓解喉咙痛的作用。孩童或青少年可尝试吃硬糖（Hard Candy）来缓解。 盐水漱口：将半茶匙的食盐加入 240 毫升的温水里，喝小口之后仰天漱口。   当然，也要避免刺激喉咙，如辛辣或酸的食物及饮料。若以上的方法未能解决初期喉咙痛，亦可服食成药，如止痛药，或非类固醇消炎药（如 Ibuprofen 、 Naproxen ）。不过建议购买前，谘询药剂师，并遵循药盒或药剂师指示用药。   什麽时候需要求医呢？   如果喉咙痛伴随以下症状，建议马上就医： 喉咙被异物（如鱼骨）卡住无法咳或吐出来而影响呼吸时 呼吸出现急促、困难的情况 吸气时出现异常声音：喘鸣（Stridor）。若咽喉或气管狭窄，吸气时就会出现此声音，通常在较远的距离就可闻及，亦有时候仅在深呼吸时可听见。 孩童呼吸时，身躯、颈部及下巴向前倾，可能是因为患上会厌炎（Epiglottitis）而堵塞了呼吸道，产生呼吸困难的姿势 说话时含煳不清，呈现出口中含食物时所发出的声音（Muffled/ Potato voice ） 因无法吞嚥而不断流口水 舌头或颈部肿大 出现无法移动颈部或无法张开嘴巴的情况   或者，喉咙长期未能缓解，而伴随以下症状时，建议到门诊就医，由医生检查及判断是否已被病原体感染： 发高烧（体温超过摄氏 38 度）或高烧不退的情形 伴随头痛、腹痛或噁心呕吐的症状 颈部淋巴结肿大 併发耳朵疼痛 身上出现红疹或舌头呈草莓状 眼睛红红的或有刺痛的感觉 发现喉咙有脓疡   如何治疗 喉咙痛？ 医生首要要确保患者呼吸道畅通，再来就是进行止痛及其他症状治疗，若经医生诊断喉咙痛是由某种病毒，或细菌感染时，就会选择相对应的药物来治疗。 患者当然也要配合，疲惫的身体及疲弱的免疫系统会延长康復时间，因此在身体自我修復时，必须要有足够的休息。充足的睡眠，并远离生活中常见压力，亦有助犟化免疫系统病以缓解喉咙痛。   持续喉咙痛有机会是严重病症的症状吗？ 咽喉炎：急性咽喉炎指的是被病毒、细菌感染而造成的发炎。喉咙的黏膜会变红变肿，且产生疼痛感，亦可能伴随头痛、发烧等症状。急性咽喉炎如果不断重复发生，会变成慢性咽喉炎，即使症状减退，喉咙会持续有不舒服、异物感，有时候更会咳嗽 腮腺炎：位于耳朵下方脸颊内的腮腺，又称耳下腺，是人体三大唾液腺之一。腮腺会因为受到经飞沫传染的病毒，以致发炎，而出现头痛、发烧、脸颊肿胀疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症状。  甲状腺发炎：此炎症会造成甲状腺素过度释出、甲状腺机能亢进，及降低甲状腺机能，伴随怕热、心悸、紧张、喉咙痛、倦怠、全身酸痛、声音沙哑等症状 扁桃腺发炎：位于后咽舌根两侧的扁桃腺如受细菌感染而发炎会变得红肿。恶化时表面还会有脓，患者且会发高烧达39至40度，伴随喉咙激烈疼痛、全身倦怠感，若是扩散，可能会造成颈部淋巴肿大、疼痛 扁桃腺癌：生长在扁桃腺的恶性肿瘤，一般认为和抽烟、喝酒有关。扁桃腺癌的典型症状是单侧喉咙不适、出现吞嚥异物感，有可能伴随一点点疼痛，这种疼痛可能会延伸到耳朵。扁桃腺癌必须经过医生切片诊断  

新冠疫情以来，大家都长期配戴口罩，容易令面部油脂分泌增多而长粒粒。不少人以为是皮肤过敏或暗疮，其实是玫瑰痤疮也有可能。到底什么是玫瑰痤疮呢？ 玫瑰痤疮是什麽？ 玫瑰痤疮是一种皮肤病，由先天性遗传及后天的环境因素而引致。因控制面部血管的神经系统出现失调，以致面部过度充血，引起红斑及其他症状。玫瑰痤疮的成因包括先天遗传及后天的环境因素。患者多为 30岁以上的女性，但其他年龄及男性亦有机会患上玫瑰痤疮。   玫瑰痤疮有什麽病徵？ 玫瑰痤疮的病徵可分为四个阶段： 面部（特別是两颊和鼻子）会出现间歇性的充血情形，产生灼热和轻微刺痛。 患者会出现持续性的红斑，而近看面颊、鼻子，会发现弯弯曲曲的微血管扩张，影响外观。 皮肤会出现丘疹，或会长出与暗疮无异的脓头，医生可从其他病徵区別玫瑰痤疮。一般玫瑰痤疮患者不会出现暗疮患者常见的毛孔闭塞（俗称的「黑头」、「白头」）的情形。 面部长期充血会导致皮肤质地变厚和粗糙，而鼻子可能因长期充血变得又大又红，出现俗称「酒糟鼻」的情况。 玫瑰痤疮和暗疮有什麽分別吗？ 玫瑰痤疮与暗疮表面徵状相似，以下可看到分別： 皮肤问题 玫瑰痤疮 暗疮 常见病人 20 – 40 岁女性 青春期男女 主要原因 诱发玫瑰痤疮因素有很多，如饮食、晒太阳等有关 主要因毛孔闭塞而引发 治疗方法 一般会以抗生素及A酸药膏等药物，中至严重程度患者可能需要红霉素、四环素等，甚至会以激光、彩光治疗 中度至严重程度患者，会处方抗生素或A酸药膏 如何预防 减少刺激血管扩张的行为，如避免晒太阳及身处太热的环境，少接触酒精、咖啡因、香辣、朱古力及芝士等食物 减少进食增加油脂分泌的食物，如碳水化合物、奶类及朱古力等   爲何我会生玫瑰痤疮？ 诱发玫瑰痤疮的因素有很多，当中以饮食最为常见，包括饮用酒精和含咖啡因的饮品、进食辛辣的食品等。其他引发玫瑰痤疮的诱因包括： 阳光的照射 炎热的环境 精神紧张 使用新的护肤品和化妆品 面部长期受发炎影响 （异位性皮肤炎或接触性皮炎） 长期使用类固醇药膏   我可以如何治疗玫瑰痤疮？ 一定要求医吗? 治疗玫瑰痤疮，先要从生活习惯着手，患者应尽量避免上述诱因：注意控制情绪，避免喝酒及含咖啡因的饮料。日常应注重防晒和减少进食辛辣的食品，避免使用含有磨砂成份的洗面配方，而化妆品和护肤品亦应以简单、少添加剂的产品为主。   药物方面，医生会先处方消炎性药膏，含有维他命A的药膏亦可用于治疗玫瑰痤疮。严重的患者则可能需要医生处方，服用含四环素类或大环内脂类的抗生素以控制病情。疗程根据病情而定，一般为3至4个月。长期服用抗生素的病人，医生会按情况为他们安排抽血检验，以确保身体沒有受药物影响。   部份病人经医生诊断后，可考虑接受激光或集束光（彩光）治疗玫瑰痤疮，疗程一般每月一次。疗效因病情而异，大部份病人可于2至4个疗程后得到改善。医生会于进行激光或集束光疗程之前，评估病人是否适合接受治疗，并向他们解释相关的原理及相关风险。  

爲什麽要做子宫颈检查？ 子宫颈检查又称为柏氏抹片检查，是一种检查程序十分简单及现时最有效的子宫颈癌筛检检查方法，可以简单快捷地检测子宫颈细胞异常。由于子宫颈癌在形成前数年，子宫颈细胞便会出现变异，因此医生可从子宫颈检查中发现病变，及早为病人安排详细检查或作出治疗，防止子宫颈癌形成。   子宫颈检查会痛吗？ 医护人员会先用仪器张开阴道壁，利用胶扫刮取子宫颈细胞，并将胶扫浸在装有护液的独立容器，将细胞样本送交化验室检验。 在进行子宫颈抹片检查时，只要女性保持放松，应该不会感觉到任何痛楚。但是，如果女性在进行检查时太紧张，这会造成阴道肌肉收缩，继而将窥器夹紧。而窥器的温度亦会造成少许不适。 何时接受子宫颈检查？ 一般来说，25 至 64 岁而曾有性经验的妇女，不论婚姻状况，都应该作定期子宫颈检查。根据卫生署建议，如果第一次子宫颈检查结果正常，你应在一年之后进行第二次子宫颈检查。 若第二次检验结果也是正常，你可每三年接受一次子宫颈检查。   子宫颈检查/柏氏抹片检查结果上的指标是什么意思？ 子宫颈检查结果 结果意思 阴性 未有不正常细胞 不充分 细胞不足或样本不理想 意义不明的非典型鳞状上皮细胞（ASCUS） 边缘细胞病变，程度轻微，大多会自动痊癒 意义未明的非典型腺体细胞（AGUS） 子宫颈内有不正常的细胞，病人需要每隔3个月接受子宫颈抹片复检或阴道镜检查 低度鳞状上皮内病变（LGSIL） 出现轻度病变，约85%会在两年内自然消退，约15%会恶化 高度鳞状上皮内病变（HGSIL） 中度或严重的细胞病变， 有1-2%会变成侵袭性癌症 侵袭性的癌症 细胞出现患上子宫颈癌的特徵  本港每年约有500宗子宫颈癌新症，25岁以上女性应定期接受子宫颈检查， 及早找出癌变，及早治疗。              

新型冠状病毒疫苗身体检查计划不少人会因为新冠肺炎疫情而想接种疫苗抵御病毒，然而接种疫苗有可能出现的不良反应，令人为之却步。而衞生防护中心的指引中列出患有严重慢性疾病的人士需延迟接种新冠疫苗，直至病况受控为止，其中包括高血压、糖尿病及高血脂人士。若担心接种后可能会出现严重过敏反应，接种疫苗前进行新冠疫苗身体检查可以首先帮助接种人士评估接种风险。 爲什麽接种疫苗前要进行疫苗身体检查？ 新型冠状病毒疫苗身体检查是为有兴趣于接种新冠疫苗前了解自身健康状况的人士提供全面检查，方便了解自已患上慢性疾病的潜在风险。疫苗身体检查内容包括检测慢性疾病检测如高血压、糖尿病及高血脂人士，将由医生讲解疫苗身体检查报告，有助释除接种疑虑。 一般而言，接受疫苗身体检查有以下几种目的： 慢性疾病一般接种疫苗后出现的严重不良反应，都是与糖尿病、心血管问题等慢性疾病有关。疫苗身体检查主要针对这些疾病，以初步评估疫苗接种风险。 疫苗过敏疫苗中的成分，例如聚乙二醇（PEG）或聚山梨醇酯（Polysorbate）等，有机会引致过敏反应。进行疫苗过敏测试，疫苗身体检查有助找出对疫苗过敏的可能性，对于曾有过敏史、严重哮喘或敏感人士与其重要。 谁应参与「新型冠状病毒疫苗身体检查」?近期未曾进行身体检查曾经出现心绞痛60岁或以上人士未有定期覆诊或由医生跟进的慢性疾病（如高血压、高血脂及高血糖等）人士5. 有心脑血管病家族病史 按检查结果考虑是否接种／进一步谘询医生接受疫苗身体检查后可根据结果来评估疫苗接种风险，考虑是否接种。如有疑问，可进一步谘询医生意见。          

牙周病是老人病？爲什麽会有牙周病呢？牙周病不是老年人的专利，越来越多青壮年者受牙周病症状困扰，但却因牙周病为「慢性细菌感染」，症状时好时坏，反而延误了牙周病治疗时机。牙周病是牙齿周围组织的疾病。如果任由牙龈 (牙肉) 边缘积聚牙菌膜，牙菌膜的细菌所分泌的毒素就会引致牙周组织发炎，形成牙周病。当发觉刷牙时牙龈(俗称牙肉)流血，或者明显感到自己有口气，就不要以为是由于睡眠不足或热气所引致，其实此种情况反映我们可能已在不知不觉间患上牙周病。许多人常轻忽牙周病治疗的重要性，直到牙龈发炎严重、甚至牙龈萎缩时，才求助专业牙医，进行牙周病治疗。牙周病不但影响牙肉和牙齿，也会影响仪容，因为萎缩后的牙龈和牙槽骨使牙齿失去支撑，继而变松、移位，使牙齿之间出现罅隙，甚至脱落。牙周病有什麽病徵？  牙龈红肿及出血是牙周病的早期病徵，要确知自己是否患上牙周病，最稳妥的是找牙科医生作详细检查。以下是牙周病常见的症状： 轻微牙周病 牙龈边缘红肿 刷牙时牙龈容易出血 可能有牙石积聚 牙齿或牙龈可能疼痛 可能有口臭 中度牙周病 牙龈边缘严重红肿 刷牙时经常出血 牙龈萎缩，部分牙根外露，使牙齿看似长了 牙周袋出现 ( 牙周组织发炎使牙周膜受破坏，导致牙周组织和牙根分离，形成牙周袋。) 牙石积聚 可能有口臭 牙齿或牙龈可能疼痛 严重牙周病 牙龈边缘严重红肿 刷牙时经常出血 牙周组织萎缩加剧，牙齿看似愈来愈长 牙周袋出现，牙龈边缘可能有脓液渗出，甚至有牙疮 牙石积聚 有口臭 牙齿或牙龈可能疼痛 牙齿变松或移位 牙齿甚至脱落 我可以如何治疗牙周病？若患了牙周病，便要按病况接受适切的牙周病治疗，如发现牙周病警讯即早寻求专业牙医师协助，一般仅需进行初诊及微创牙周病治疗，再定期回诊追踪即可。但如延误到牙周炎程度，则有可能要做牙周手术，进行牙根及齿槽骨的清洁修復，甚至还需要拔牙、后续植牙重建，不仅治疗时间拉长，付出成本也提高。所以牙周病治疗的关键在就医时机，儘早就医，有效确保口腔健康。各阶段牙周病治疗项目如下： 轻微牙周病治疗  每天早晚用牙刷、牙缐等口腔护理用品，彻底清除牙菌膜 。 如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便患者能容易及彻底地清除牙菌膜。 中度牙周病治疗 尽快约见牙科医生，接受洗牙等牙周病治疗，以清除牙石及牙周袋内的牙菌膜。牙石给清除后，患者要清除牙菌膜就会更容易、更彻底。 治疗期间，每天早晚用牙刷、牙缐等口腔护理用品彻底清除牙菌膜，防止病情恶化。 经牙科医生治疗后，患者要保持良好的口腔护理习惯及定期往见牙科医生，接受口腔检查。 严重牙周病治疗 快约见牙科医生，寻求适当的牙周病治疗，例如：  洗牙以清除牙石 进行牙根刮治或牙周手术以清除牙周袋内及牙根表面的牙菌膜和牙石； 牙科医生会视乎情况处方抗生素供患者服用。 治疗期间每天早晚用牙刷、牙缐等 口腔护理用品 彻底清除牙菌膜以控制病情。 经牙科医生治疗后，要保持良好的口腔护理习惯，及定期约见牙科医生接受口腔检查。   平日可以如何做，以预防牙周病復发？ 完成牙周病治疗后，不代表不会再復发。一旦罹病，经过治疗，只能控制疾病不能治癒疾病，而且在治疗之后，还必须做好完善的维护，及定期往见牙科医生接受口腔检查，才能保持口腔健康。