抑鬱症的預防及自救方法
2025.3.3
人生起伏不定，我地每個人或多或少都會面對不同程度的憂鬱情緒。不過唔洗擔心，我地可以主動出擊，勇敢對抗同面對。今集《精神科學堂》，精神科專科醫生，姚永鏗醫生將會同大家分享一些預防同面對抑鬱的方法，幫助大家重拾輕鬆與快樂，即使無抑鬱的人都可以透過條片學到野！
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專注力不足及過度活躍症會否痊癒 專注力不足及過度活躍症（ADHD）對患者日常生活的影響非常大，包括學業困難、人際關係問題、情緒困擾等，而且會伴隨其他疾病如自閉症等，既然係咁，專注力不足及過度活躍症（ADHD）又可唔可以自行痊癒呢？如果想知就要聽精神科專科醫生，姚永鏗醫生今集《精神科學堂》講解啦！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
抑鬱症與躁鬱症的分別 抑鬱症同躁鬱症大家都聽過，但大家知唔知佢地有咩分別？雖然只係一字之差，但情緒大起大落就真係躁鬱症先會出現，想知道更多嗎？今集我地就請到精神科專科醫生姚永鏗醫生，親自教大家點樣分辨！唔好錯過呢個了解自己同身邊人嘅機會，即刻睇下啦！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
專注力不足及過度活躍症的治療方法 為左改善專注力不足及過度活躍症（ADHD）患者的專注力同注意力、並減少症狀對佢地日常生活及學業上嘅影響，及時透過使用藥物治療和非藥物治療非常關鍵，今集《精神科學堂》就請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生同大家詳細講解下！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
抑鬱症的治療方法 抑鬱症影響情緒，更影響患者正常生活！ 好消意係抑鬱症都可以治療，主要為藥物及非藥品兩種方式。而好多人最關注同擔心的藥物治療副作用、抗抑鬱藥上癮等疑問都會毫無保留同大家分享，想知就即刻收睇今集精神科專科醫生，姚永鏗醫生嘅分享啦。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
抑鬱症的成因及診斷 抑鬱症究竟係點成？醫生又係點診斷病人患上抑鬱呢？今集我地會深入探討，由先天因素 (遺傳)、後天因素、環境影響揭示抑鬱症病背後的多重成因，大家如果覺得影片內容有趣，都可以分享呢段影片比其他人都一齊了解抑鬱症成因同診斷，可能可以幫到好多人添！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
甚麼是抑鬱症 抑鬱症並唔係罕見疾病，任何人士都有機會患上，咁點知自己或者別人患上抑鬱症？如果有影片中幾個徵狀就要小心，好有可能患上左抑鬱症。一齊睇睇今集《精神科學堂》，精神科專科醫生，姚永鏗醫生點講啦！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
專注力不足及過度活躍症的症狀 患有專注力不足及過度活躍症 (ADHD) 的小朋友相當普遍，且這些症狀成年之後都有可能持續存在。今集影片，精神科專科醫生，姚永鏗醫生會帶大家深入探討專注力不足及過度活躍症 (ADHD) 的症狀同具體表現，幫助我地初步判斷自己或者小朋友有無類似的行為徵狀。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
專注力不足及過度活躍症成因及診斷 ADHD係近年教育界成日會探討嘅話題，全名係專注力不足及過度活躍症，相信係唔少家長會關注嘅話題。究竟咩情況下先可以叫ADHD呢？又有咩症狀要留意等你可以早啲發現到小朋友可能有相關問題呢？今集《精神科學堂》啦，繼續請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生為你講解！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
創傷後壓力症候群的診斷方式 如果你或者身邊的親友懷疑患上創傷後壓力症候群唔好猶豫，立即搵精神科醫生做診斷， 大部份確診者經過適當的治療後係可以康復架，想知醫生點評估同埋有咩方法去幫患者，就記得睇今集《精神科學堂》啦，繼續請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生為你講解！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以WhatsApp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
創傷後壓力症候群 好多人遇到一啲唔開心嘅事之後，或者話自己對某啲事物有陰影，都會話自己「有PTSD」。PTSD全名係「創傷後壓力症候群」，係有佢特定嘅標準同定義。如果你都想知點先為之PTSD，就記得睇今集《精神科學堂》，等姚永鏗醫生為你講解！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.3.3 
精神病係先天定後天？係咪會「傳染」？ 【你有冇聽過精神病會傳染呢？精神病又究竟係先天定後天？】 究竟精神病係咪基因問題？定係單純係由生活環境造成？ 另外患者身邊多數會有其他同樣有精神或者情緒問題嘅人，所以我哋成日聽到精神病會「傳染」，究竟又係咪真？ 今集精神科專科醫生，姚永鏗醫生繼續喺《精神科學堂》為大家講解！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
精神病有冇得扮？ 【精神病係咪真係可以扮出嚟？扮病原來都係精神病？】 我哋睇戲經常會見到演員扮演精神病人扮得入型入格，有啲劇情更加會講扮精神病嚟作為犯法減輕刑罰嘅證供。其實精神病係咪真係可以扮出嚟呢？甚或原來「詐病」本身竟然都可能係一種精神病？ 如果你對以上話題有興趣，就記得睇今集《精神科學堂》啦，繼續請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生為你講解！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
處理焦慮情緒的建議 焦慮係每個人都可能出現嘅種緒，如果焦慮出現時我哋又可以做啲咩去舒緩緊張嘅情緒呢？ 今集《精神科學堂》就請嚟精神科專科醫生姚永鏗，教大家舒緩焦慮情緒可以點做啦！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
焦慮症的治療方法 治療焦慮症唔一定要靠藥物，仲有非藥物治療，實際情況會依據醫生臨床判斷。 今集請嚟精神科專科醫生——姚永鏗醫生同大家講下咩情況下會用到藥物治療同非藥物治療，以及兩種治療方法的分別。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
焦慮症的成因 焦慮症唔係單一成因，先天因素同後天因素都有，而常見嘅驚恐症都係焦慮症中的一種，患者仲會突然「恐慌突襲」，感覺同心臟病一模一樣！ 想知更多焦慮症、驚恐症相關的問題，就要睇睇今集《精神科學堂》，請嚟精神科專科醫生——姚永鏗醫生為你詳細講解。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
精神科醫生同臨床心理學家有咩分別？ 電視劇成日都話有病就睇「心理醫生」啦！ 之不過原來現實中係無「心理醫生」呢樣野， 只有「精神科醫生」同「臨床心理學家」。咁你又知唔知「精神科醫生」同「臨床心理學家」喺專業上同治療範疇有咩分別？ 《精神科學堂》就請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生為你講解下啦！ ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
情緒病是否等於精神病？ 【精神病同情緒病有無分別？點為之患上精神病？幾時要求醫？】 好多人對精神科有誤解，以為精神病患一定係發晒癲/ 危險人物，誤會晒啦！ 精神病嘅種類繁多，其中如情緒病︰焦慮症、驚恐症等，其實同精神病係兩回事，一齊聽下精神科專科姚永鏗醫生點講。 《精神科學堂》就請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生，為你講解精神科常見問題。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7 
甚麼是焦慮症? 【成日腸胃不適同緊張？ 唔好輕視，可能係廣泛性焦慮症病徵!】 有無感到無法控制的緊張同不安？ 其實焦慮係好正常的情緒反應，每個人每日都要面對形形式式的煩惱同擔憂，咁到底點辨別自己係唔係患上焦慮症？ 唔好靠估, 快啲睇下焦慮症有咩症狀! 《精神科學堂》就請嚟精神科專科醫生，姚永鏗醫生，為你講解精神科常見問題。 ✉️如果你有更多精神科相關問題，歡迎聯絡我們查詢，相關服務收費可以whatsapp：5223 7997 或者直接點擊以下連結 https://wa.me/85252237997 聯絡客服 ✉️更多詳情亦可瀏覽中心網頁：https://polyhealth.com.hk/ 2025.1.7