語言:
ENG
香港
上海
健康資訊
如何治療雞眼? 最緊要做好足部護理!
2021.2.19
iStock-1198165634

如何治療雞眼? 最緊要做好足部護理!

 

女士常常因為穿著高跟鞋而生雞眼,當雞眼日漸嚴重時,就會令走路變得疼痛難忍。到底什麼是雞眼?會不會傳染?又應如何處理和預防呢?本文找來專家一一為你解答。

 

關節處腫塊可能是雞眼?

 

當人體皮膚經歷長期摩擦或壓迫,皮膚表皮就會增厚並形成厚繭,稱之為雞眼。雞眼通常單獨一粒存在,常見於關節突出處,如腳底足骨末端、腳趾縫、尾趾外側等,受壓時或會因刺激神經而引起痛楚。

雞眼一般可分為硬雞眼和軟雞眼:

 

 

硬雞眼

軟雞眼

常見位置

腳底受壓處、腳趾或尾趾外側

兩趾之間的縫隙

形狀/外觀

圓形或橢圓形

皮質較軟,顏色偏白

 

 

雞眼通常約幾毫米,當足繭的末端嵌入真皮內,就會出現圓形或橢圓形的增厚角質,表皮外圍會呈現透明的淡黃色環。

 

為何會生雞眼?

 

大多數雞眼是因為鞋子過緊或過鬆,或走路姿勢不正確導致。尤其是穿著高跟鞋時,壓力重心容易偏重在腳趾上,增加形成雞眼的機會。

 

如何分辨自己生雞眼、疣,還是繭?

 

雞眼和繭都是因為皮膚反覆摩擦而形成,並沒有傳染性;而疣是由人類乳突病毒(HPV)感染引起,帶有傳染性。

 

 

雞眼

成因

因皮膚反覆摩擦及壓迫,導致局部角質過度增生

病毒感染

外觀

範圍較細,中心呈白色或透明點狀

面積較大,沒有明顯核心

表面突起,有微小黑點,可因病毒擴散而長很多粒

會傳染嗎?

不會

會透過接觸傳染

常見位置

腳底、腳趾關節

各處都有機會感染

 

生雞眼,要做好足部護理!

 

當雞眼剛剛長出硬皮時,可先做以下足部日常護理:

  1. 每天雙腳浸溫水約15分鐘
  2. 用浮石輕力以順時針方向摩擦,使其變得平滑
  3. 最後再塗上潤膚膏

 

4個方法去除雞眼

 

如果雞眼引起不適或痛楚,可用以下四種方法去除雞眼:

  1. 藥水或膠布:治療雞眼的藥水或膠布一般含有少量水楊酸,可在雞眼不太嚴重時自行使用。由於水楊酸具強烈腐蝕效果,小心影響雞眼附近的柔軟皮膚,建議每次療程間隔數天。
  2. 冷凍治療:利用液化氮噴霧將淺表組織凍傷,令其壞死。治療時須循序漸進,以便控制組織壞死的深度,一般需要進行幾個療程。
  3. 激光治療:是目前用作治療雞眼最普遍的方法,此治療可準確地將雞眼的角質層清除,而不損傷周邊的肌膚,有助傷口癒合及減低復發機會。
  4. 外科手術治療:如果情況嚴重,可考慮進行外科手術,直接將雞眼組織切除。

 

保護足部防雞眼

 

在日常生活中,須注意保護足部以預防雞眼形成:

  • 穿合腳的鞋子:減少穿著鞋頭窄且不透氣的高跟鞋或皮鞋
  • 穿著舒適的棉質襪子:加強保護足部、減少磨擦
  • 使用鞋墊:減少磨擦
  • 適度泡腳及加強保濕:軟化角質
  • 保持正確步行姿勢:避免腳掌某些位置長期受壓

 

常見問題

 

  1. 生雞眼是否必須要接受治療?何時必須接受治療?

不是,如果症狀輕微,可透過日常足部護理,或使用雞眼貼、雞眼藥膏。如果走路時經常感到痛楚或嚴重不適,才需要考慮接受雞眼治療。

 

  1. 生雞眼需要很久才會完全康復?

如果症狀輕微,一般貼上雞眼貼後約一星期就能痊癒。注意治療過程中切勿自行挑雞眼。

 

  1. 用指甲鉗剪雞眼可以嗎?

雞眼深入真皮層,如果自行指甲鉗剪,有機會剪出血並傷及旁邊組織,甚至會出現細菌感染,令雞眼更嚴重,所以切勿用指甲鉗剪雞眼。

 



返回