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破解「嵴柱侧弯」常见谬误
2016.12.2
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「如果有嵴柱侧弯可不可以做运动?」〔女儿患有嵴柱侧弯会不会影响将来生育?」「是不是书包过重造成嵴柱侧弯?」面对一道又一道的问题,一众爸妈既是紧张,又是担心。一般来说,嵴柱侧弯不是会危害生命的疾病,但患上此症,日常生活有不少地方需要注意,重要的是不可有一种误解,认为患有嵴柱侧弯不可做运动,与之相反的是,要多做运动才对。

 

书包过重令嵴柱侧弯恶化

首先,如何界定嵴柱侧弯?当嵴柱弯度达10度或以上时便属嵴柱侧弯。正常来说·人体的嵴柱是垂直排列成一直缐,但如果出现以下徵状: 高低肩、肋骨不对称、盆骨高低、经常有颈腰酸痛,就已经很大机会患有嵴柱侧弯。

 

是不是书包过重令嵴柱侧弯恶化 ?

首先,如何界定嵴柱侧弯?当嵴柱弯度达10度或以上时便属嵴柱侧弯。正常来说·人体的嵴柱是垂直排列成一直缐,但如果出现以下徵状: 高低肩、肋骨不对称、盆骨高低、经常有颈腰酸痛,就已经很大机会患有嵴柱侧弯。

 

女儿患有嵴柱侧弯会不会影响将来生育 ?

根据数据显示,患上嵴柱侧弯的多为女性,比例约为 8:10 所以,就有家长担心女儿患有嵴柱侧弯会不会影响将来生育 ? 答案是不会的,只要在发现后,多做针对性伸展及肌力犟化运动,以防止侧弯的角度愈来愈大。

 

嵴医 VS 物理治疗师

嵴柱侧弯不但会令人身体经常感到疲惫,而且会影响心肺功能,在外观上亦会令人侧目,所以确诊嵴柱侧弯后,必须定期观察,多做背部及腹部的肌力犟化运动拉松绷紧的肌肉,并且时常注意平常的坐姿和站姿。如情况有需要的话必要时需要配戴外支架,作矫形的作用。

 

应该看嵴医还是物理治疗师 ?

其实两者皆能治疗嵴柱侧弯,最大的不同是,嵴医着重手方治疗,而物埋治疗帅则主张以运动来矫正,事实上网者并不冲突,家长只要选择信任的专业人士则可。

 

嵴柱弯度参考

中度: 10 至 25 度

严重: 26 至 40 度

恶劣: 40 度以上 (需要动手术)

 

小忠告

嵴柱侧弯不但会令人身体经常感到疲惫,而且会影响心肺功能,在外观上亦会令人侧目,所以确诊嵴柱侧弯后,必须定期观察,多做背部及腹部的肌力犟化运动拉松绷紧的肌肉,并且时常注意平常的坐姿和站姿。如情况有需要的话必要时需要配戴外支架,作矫形的作用。

 

香港註册物理治疗师
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